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Saiu na revista Viva Mais! Agora existe uma água emagrecedora que ajuda você e eliminar as gordurinhas, aliviar o aspecto da pele com celulite e ainda combater o mau colesterol. Parece mágica? Pois esse feitiço tem receita e passo a passo. O segredo está no ingrediente adicionado à bebida: berinjela. “Esse alimento auxilia na redução de gordura da barriga, pois regula o intestino e diminui o colesterol”, afirmou a nutricionista Eliane Collis, em entrevista à publicação.

Aprenda a preparar a receita:

Corte meia berinjela em cubos. Deixe os pedaços de molho em 250 ml de água durante a noite. Logo na manhã seguinte ingira a bebida em jejum. E sem coar. A ideia é que as fibras solúveis se soltem durante o molho, tornando o líquido um verdadeiro elixir do emagrecimento. Segundo Carla Pedroso, você pode variar a receita batendo meia berinjela com meia laranja. “Beba durante o dia”, sugere.




Quem tem o hábito de tomar uma xícara de café – vale até o descafeinado – na hora do almoço vai adorar saber que é nesse momento do dia que a bebida se mostra mais eficaz na prevenção da diabetes tipo 2.

Segundo estudo, mulheres que consumiram café durante o almoço diminuíram mais o risco de desenvolver a doença do que aquelas que ingeriram em outros horários. Os pesquisadores não estão 100% certos do motivo, mas suspeitam que um ácido presente na bebida poderia de alguma forma retardar a absorção de glicose. E como está é – ou deveria ser – a refeição mais farta do dia, os cientistas acreditam que não haveria melhor hora para esse excelente benefício.

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