10.2.11





Que tal apostar em uma deliciosa receita de suco de couve que irá ajuda-la a desintoxicar e eliminar algumas gordurinhas localizadas? . O ideal é fazer uma dieta com baixas calorias e incluir o suco de couve com laranja e abacaxi 1 vez ao dia.  Anote os ingredientes abaixo e desfrute dos resultados.
Suco de Couve com Laranja e Abacaxi
Ingredientes:
- 2 folhas de couve, bem lavadas e picadas
- Suco de duas laranjas
- 2 fatias (picadas) de abacaxi
- 1 copo (200 ml) de água gelada.
Modo de Preparo:
No liquidificador, bata tudo. Beba em seguida.

Para ter uma pele bonita é necessário cuidados especiais, entre eles está a aplicação do tônico facial, atualmente existem vários produtos à venda no mercado, mas você pode fazer o seu próprio tônico facial em casa utilizando apenas alguns ingredientes naturais muito fáceis de encontrar como no caso do chá verde.
As propriedades medicinais do chá verde já são comprovadas além de fazer bem ao nosso organismo , fazem bem a nossa pele.  O tônico facial caseiro feito com chá verde é ,ótimo para equilibrar peles oleosas, devido suas propriedades anti-sépticas e adstringentes.
Aprenda abaixo como fazer o tônico facil caseiro de chá verde :
Ingredientes:
-100g de folha de chá verde
- 500ml de água filtrada em temperatura ambiente

Modo de Preparo:
Coloque as folhas de chá verde na água filtrada em temperatura ambiente, deixe descansar na água por uma hora. Depois, é só coar e usar.
O tônico facial de chá verde serve para limpar a pele diariamente, espinhas e queimaduras de sol. Evite a área dos olhos.



Mesmo saudáveis, as frutas também podem elevar o peso corporal; Para usufrir dessas delicias naturais, mas sem comprometer a silhueta, conheça a tabela completa de calorias das frutas:
Na sequência: nome da fruta/ quantidade/ peso (g)/ calorias;
- Abacate/ 4 Colheres de Sopa/ 100g/ 168cal
- Abacaxi/ uma fatia/ 80g/ 50cal
- Abóbora- Moranga/ uma porção/ 100g/ 19cal
- Acerola/ Unidade/ 5g/ 3cal
- Açaí/ unidade/ 5g/ 12cal
- Ameixa amarela/ 1 unidade/ 25g/ 23cal
- Ameixa preta- fresca/ 1 unidade/ 85g/ 36cal

- Ameixa vermelha / 1 unidade/ 25g/ 13cal
- Água de coco/ um copo médio/ 200g/ 41cal
- Amêndoa/ 10 unidades/ 30g/ 192cal
- Amendoim torrado/ um pires chá/ 100g/ 595cal
- Avelã/ unidade/ 3g/ 19cal
- Banana-maçã/ 1 unidade/ 70g/ 80cal
- Banana-nanica/ unidade/ 120g/ 80cal
- Banana-prata/ 1 unidade/ 70g/ 62cal
- Damasco fresco/ 1 unidade/ 35g/ 19cal
- Damasco seco/ duas unidades/ 30g/ 39cal
- Goiaba/ 1 unidade/ 100g/ 57cal
- Laranja/ 1 unidade/ 100g/ 43cal
- Limão/ 1 unidade/ 60g/ 22cal
- Maçã/ 1 unidade média/ 100g/ 64cal
- Mamão formosa/ uma fatia média/ 80g/ 54cal
- Mamão papaya/ meia/ 130g/ 88cal
- Manga/ meia/ 130g/ 91cal
- Maracujá/ 1 unidade/ 100g/ 90cal
- Melancia/ uma fatia/ 100g/ 31cal
- Melão/ uma fatia/ 100g/ 30cal
- Morango/ 10 unidades/ 100g/ 39cal
- Nozes/ 10 unidades/ 50g/ 353cal
- Pêra/ 1 unidade média/ 100g/ 63cal
- Tangerina/ 1 unidade/ 100g/ 50cal
- Uva/ um cacho peq/ 150g/ 118cal
- Caju/ 1unidade/ 100g/ 37cal
- Cana-de-açúcar/ 1 gomo/ 100g/ 64cal
- Caqui chocolate/ unidade/ 100g/ 74cal
- Cereja/ 1 porção/ 100g/ 97cal
- Figo/ unidade/ 50g/ 68cal
- Framboesa/ 1 colher de sopa/ 20g/ 12cal
- Graviola/ 1 unidade/ 100g/ 60cal
- Kiwi/ 2 unidades/ 154g/ 70cal
- Maçã vermelha/ 1 unidade/ 130g/ 85cal
- Pêssego/ 1 unidade/ 150g/ 63


As personagens da novela Insensato Coração inspirou a Bottero, empresa de calçados de Parobé para criar uma coleção focada na novela da Globo. A parceria entre a Globo marcas e a Bottero acabou gerando frutos e o mais novo lançamento da coleção  inspirada em algumas personagens da novela Insensato Coração. A empresa criou a ankle boot Leila, a open boot Natalie e a sapatilha Cecília.
Leila é uma jovem audaciosa e decidida. A ankle boot inspirada na personagem é perfeita para quem não abre mão de praticidade com muito estilo. O salto alto garante elegância, suavizado com a meia-pata. Em couro tanino, a bota surge em tons como os consagrados caramelo e azul marinho, além de bordô, musgo, ameixa, preto e gengibre.
Cecília é o oposto de sua irmã Leila. Romântica e meiga, apresenta uma sapatilha delicada, adornada com detalhe de flor no cabedal. A peça valoriza o conforto, conforme exige o estilo de vida da personagem. O material é couro cinderela, com opções em rouge, chumbo e nude, além de outras nuances.
    


Difícil não se apaixonar pela novela Ti Ti Ti da rede Globo e por seus persongens , além é claro pelas tendências da moda que a novela foi lançando ao decorrer dos dias. A novela já lançou tantos produtos ao longo dos meses e mesmo assim na reta final não para de apresentar novidades.
A Globo Marcas em nova parceria com a Bottero acaba de lançar novos modelos inspirados na novela  Ti-ti-ti. As novidades são os modelos peep toe e uma rasteira que aparecem extremamente românticos e delicados para deixar os pés confortáveis e super estilosos durante o alto verão.
O peep toe aparece forrado com tecido. Um ar navy surge com a estampa em listras. O toque romântico fica por conta de um detalhe de amarração do próprio tecido sobre o cabedal. Tons como azul marinho e rosa compõem a cartela.
Já a sandália rasteira aparece em um look urbano. Super moderna, em cores fortes, como vermelho, preto, prata e dourado. Ideal para qualquer ocasião durante a temporada mais aguardada do ano.
fonte: Zip Top /Foto: Divulgação


Uma das principais dietas do momento, a da clara do ovo, vem ganhando destaque na mídia por seus possíveis poderes de emagrecimento rápido e aumento natural da massa muscular, sem precisar apelar para suplementação. Atributos estes, que despertaram a atenção de algumas famosas malhadoras de carteirinha e fãs de uma boa dieta. Como a ex “morena do Tchan”, Sheila Carvalho (que declarou ter perdido 15 quilos com a dieta da Lara do ovo), e a ex participante do reality show “A Fazenda”, Adriana Bombom (que recomendou a dieta à amiga Sheila).

No período da dieta da clara do ovo, a pessoa deve comer diariamente apenas 100g de proteína (5 claras de ovos) combinada a 100g de carboidrato (batata cozida), de três em três horas. Fundamento esse que tem lá sua relevância.

Por serem os ovos ótimas fontes de proteínas, vitaminas E, B, ferro e outros minerais, e seu alto colesterol (em torno de 200 mg, enquanto o recomendado é a ingestão de até 300 mg de colesterol por dia) se concentrar apenas na gema e não na clara, esta parte do ovo passou então a ser mais valorizada e possuir status de muito benéfica. E principalmente emagrecedora, já que três claras de ovos fornecem em torno de 55 calorias.
Um ponto perigoso da dieta da clara de ovo é que, emagrecer muito rapidamente, salvo sob orientação médica, não é natural. O Recomendado é perder, no máximo, 2 quilos por semana.
O emagrecimento em curto prazo, prometido pela dieta da clara do ovo, pode ser, na verdade, algo ilusório, já que ninguém vai ficar a vida toda à base de clara de ovo. Nela você não aprende realmente a comer adequadamente, e como é seguida por pouco tempo, ao voltar a se alimentar como antes, o corpo tenta recuperar o peso perdido, levando a pessoa ao conhecido- e nada saudável – efeito sanfona.


Por incrível que pareça a moda dos esmaltes não para de crescer e até mesmo quem nunca lançou se quer um vidrinho resolveu aderir a tendência que tem conquistado cada vez mais as mulheres no mundo inteiro. A Água de Cheiro marca famosa por perfumes e outros cosméticos resolveu mergulhar de cabeça na fabricação de esmaltes e lançou uma coleção super simpática com cores que seguem as últimas tendências da moda.
A coleção de esmaltes Água de cheiro conta com cinco cores : Azul Royal Cremoso, Kiss Me Perolado , Rosa Chock Cremoso, Nude Chic Cremoso, Violeta Perolado e Jade Cremoso.
Cada vidrinho de esmalamte contém 10 ml,e o preço não é dos mais cativantes eles custam R$ 8,90. Os esmaltes da Água de Cheiro já estão a venda em qualquer loja Água de Cheiro do país

A Mereje promete encantar as adolescentes e as fãs da turma da Mônica jovem com o lançamento de sua coleção de esmaltes. A coleção foi totalmente inspirada nos personagens dos quadrinhos que cresceram, e por isso pretende alcançar um público teen.
As cores dos esmaltes Mereje Trends Turma da Mônica Jovem, apostam na forte tendência das cores neon, são oito vidrinhos com cores fortes e altamente pigmentadas que prometem conquistar o coração da garotada.
Os nomes e cores dos esmaltes Mereje Trends Turma da Mônica são :
Divina (laranja), Agito (amarelo), Arrasou (roxo), Dalila (rosa) e Poderosa (verde) e com o brilho da Purpurina (glitter), Megachic (com minicoraçõezinhos) e Fashion (glitter colorido)




O sacolé além de super refrescante , faz a alegria da criançada durante o verão. Os sacolés podem ser feitos de vários sabores. As receitas são fáceis e custam pouco e você ainda pode fazer um estoque para deixar no freezer durante o verão. Se você ainda não sabe como fazer em casa um delicioso sacolé cremoso então não deixe de experimentar a receita que hoje iremos ensinar .
Receita de Sacolé cremoso
Ingredientes:
1 caixinha de pudim de chocolate ( ou do sabor que você desejar)
1 lata de leite condensado
Saquinhos para sacolé
1 litro de leite

Modo de Preparo:
Prepare o pudim conforme as instruções da caixinha (que leva ½ litro do leite) e reserve o restante. Espere esfriar o pudim. Depois bata no liquidificador com o leite reservado e o leite condensado, depois coloque nos saquinhos e leve ao congelador.




O brigadeiro é o doce mais amado pelas crianças e por muitos adultos, e dificilmente alguem resiste esse delicioso docinho que pode ser encontrado em diversas versões e com váriadas coberturas e até recheios. Que tal aprender uma receita de brigadeiro de copinho, que pode ser servida como sobremesa durante um jantar informal ou até mesmo na festa do seu filho(a). A receita  é muito simples e tem um visual super atraente que será difícil alguem resistir a essa tentação.

Receita de brigadeiro de copinho
Ingredientes :
1 lata de Leite condensado
meio tablete de chocolate  meio Amargo picado (85G) de boa qualidade
1 caixinha de creme de leite
Granulado para decorar
Bolinha crocantes de chocolate

Modo de Preparo:
Em uma panela, leve ao fogo baixo o Leite condensado com o Chocolate. Cozinhe mexendo sempre até obter consistência de brigadeiro mole (que corresponde a cerca de 8 minutos). Retire do fogo, acrescente o creme de leite e misture bem.
Distribua em pequenos copos descartáveis (30ml de capacidade). Coloque para decorar granulado ou crocantes de chocolate.Espere esfriar e sirva a seguir.
Dica :
Para mudar o sabor e fazer o brigadeiro branco , ao invez de chocolate preto coloque o branco , siga os mesmos passos e decore com granulado colorido.
fonte receita e foto : Nestlé





A torcida por Edgar (Caio Castro) já pode comemorar. Marcela (Ísis Valverde) ficará livre, leve e solta nos próximos capítulo de "Ti ti ti". Renato (Guilherme Winter) pede a separação depois de mais uma crise de insegurança da mocinha da trama. Agravada pela recente primeira noite de amor dos pombinhos. Marcela, então, decide ir morar sozinha com o filho. Quem também perde o rumo é Armandinho (Alexandre Slavieiro). Na ilha deserta, onde se mantém isolado com Desirée (Mayna Neiva), ele descobre que sua amada perdeu a virgindade com Jorgito (Rafael Cardoso).

Jayme Matarazzo volta ao horário das seis, desta vez não mais como um espírito, mas como um príncipe. O ator gravou na França, no Vale do Loire, suas primeiras cenas da novela de época "Cordel encantado". Frágil e sensível, seu personagem, Rafael, virá ao Brasil para se casar com a prometida princesa Aurora (Bianca Bin)

'Ti-ti-ti': Marcela e Renato enfim ficam juntos

Marcela (Ísis Valverde) e Renato (Guilherme Winter) finalmente vão se entender em "Ti-ti-ti". Em cenas previstas para irem ao ar na semana que vem, ela cederá aos encantos d ex-namorado e acabará transando com Renato. Eles ficarão juntos depois de dormirem na mesma cama, com o filho, Paulinho.
Tudo acontece porque Marcela terá um pesadelo e acordará assustada no meio da noite. Renato irá até seu quarto é os três (Marcela, o ex e Paulinho) dormirão juntos. No dia seguinte, Marcela pedirá desculpas ao pai de seu filho.
- Estou envergonhada do papelão que fiz ontem à noite - dirá Marcela, contando em seguida que Luísa (Guilhermina Guinle) foi internada numa clínica psiquiátrica.
- Não foi fácil dormir ao seu lado, ter você assim tão perto, sentir sua pele, seu cheiro e não poder te beijar - dirá Renato. - E o pior é saber que eu não te desperto mais nada.

Mas para surpresa do ex, Marcela dirá que se sentiu como na primeira vez em que os dois dormiram juntos, em Belo Horizonte, protegida e segura ao lado de Renato.
-- Marcela eu vou caminhar até você e te beijar - responderá o filho de Giancarlo (Mauro Mendonça), agarrando-a em seguida.

Ricardo Pereira chega a 'Insensato' para tirar Marina da tristeza


TV Globo

Marina (Paola Oliveira) ainda vai derramar muitas lágrimas por seu amor perdido em "Insensato coração". Mas, depois, terá a chance de viver um novo amor. Ela namorará Henrique (Ricardo Pereira), o ambicioso executivo de um banco.
A virada começará quando a designer foi visitar Pedro (Eriberto Leão) na prisão.
- Ele passará quatro anos atrás das grades por causa do acidente de avião - conta Ricardo Linhares, coautor da história com Gilberto Braga. - E ela, ainda apaixonadíssima, irá visitá-lo cheia de esperanças.
Embora sinta que ainda gosta muito da moça, Pedro generosamente achará por bem dispensá-la. Ele será duro.
- Dirá a ela  que nunca mais quer ve-la - adianta Ricardo. - Sentindo-se liberada, Mariana, que, afinal, é uma moça moderna, tem sua carreira e amigos, decidirá virar a página.
Neste momento, Henrique aparecerá. Eles vão ficar juntos "por um bom tempo", garante Ricardo.

Daniela Escobar entra em 'Ti-ti-ti' como mãe de Stéfany. Foto


Daniela Escobar voltará à TV em "Ti-ti-ti" depois de um longo período longe das novelas. No folhetim de Maria Adelaide Amaral ela será Daguilene, a mãe de Stéfany (Sophie Charlotte) que deixou a filha para ser criada pelos tios, Gino (Marco Ricca) e Nicole (Elizângela).
A primeira cena de Daguilene, prevista para ir ao ar no próximo dia 24, já promete muita confusão. Ela chegará no meio da entrevista coletiva que Stéfany dará aos jornalistas, para falar de como está sofrendo com o sumiço de Desirée (Mayana Neiva) e ARmandinho (Alexandre Slaviero). Revoltada com as declarações da sobrinha, Nicole irá para cima dela, mas será interrompida pela chegada triunfal de Daguilene.
Stéfany não conhecia sua mãe e ficará, assim como todos os presentes na coletiva, surpresa com a chegada de Daguilene. Ela, aliás, só irá atrás da filha em busca de sua fama.

Estela e Manuela terão dia de modelo em 'Araguaia'. Veja foto


Amélia (Júlia Lemmertz), Estela (Cleo Pires), Manuela (Milena Toscano) e Ametista (Nanda Lisboa) vão viver um dia de modelo nos próximos capítulos de "Araguaia". As quatro posarão para o catálogo da linha de jóias de Amélia, feitas com pedras brasileiras e capim dourado.
A ideia será de Manuela, que sugere à mãe convidar Estela para ter uma representante de cada raça no catálogo da coleção. Grávida de Solano (Murilo Rosa) e a fim de juntar dinheiro para ir embora do Araguaia antes do parto, Estela acabará aceitando a proposta da rival.
- Eu e você vamos posar juntas? - perguntará Estela a Manuela.
- Sim. Eu, você e Ametista, para representar a brasilidade - responderá Manuela.
Estela irá até a casa de Amélia para conhecer seu trabalho e topará fazer a sessão de fotos, que ficará a cargo de Fred (Raphael Vianna).
No dia do ensaio, Manuela fará uma surpresa para a mãe, que é ex-modelo na novela de Walther Negrão.
- Lembra que eu queria uma modelo profissional para a capa do catálogo? Entao, ela está na minha frente - dirá Manuela.
Amélia será fotografada também, na presença de um orgulhoso VItor (Thiago Fragoso).
As cenas foram gravadas em um haras da Zona Oeste do Rio e estão previstas para irem ao ar no dia 17 de fevereiro.

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