12.6.12























Oração matinal Celta

Imagem: Goaway come back


Que eu tenha hoje, e a cada dia
A força dos céus
A luz do sol
O brilho da lua
O resplendor do fogo
A agilidade do vento
A profundidade do mar
A estabilidade da terra
E a firmeza da rocha
















Pense Nisto...


“ Ainda que eu fale as línguas dos homens e dos anjos, se não tiver amor, serei como o bronze que soa ou como o címbalo que retine.




Ainda que eu tenha tamanha fé, a ponto de transportar montes, se não tiver amor, nada serei.




O amor é paciente, é benigno;




O amor não arde em ciúme, não se ufana, não se ensoberbece, não se conduz inconvenientemente, não procura seus próprios interesses, não se exaspera, não se ressente do mal;






O amor não se alegra com a injustiça, mas regozija-se com a verdade;




O amor tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.






O amor jamais acaba.”

Apóstolo Paulo












Feliz Dia dos Namorados ♥























Oração para perdoar - Cristina Cairo




A Oração do Perdão


:: Cristina Cairo ::
Faça esta oração à noite, antes de dormir, para seu inconsciente absorvê-la totalmente.
Atenção: Visualize o rosto da pessoa que você precisa perdoar, ou ser perdoado(a) por ela, e diga cada palavra, do fundo do coração, chamando-o(a) pelo nome.

Eu perdôo você... por favor, me perdoe...
Você nunca teve culpa...
Eu também nunca tive culpa...
Eu perdôo você... me perdoe, por favor.
A vida nos ensina através das discórdias...
e eu aprendi a lhe amar e a deixá-lo(a) ir de minha mente.

Você precisa viver suas próprias lições e eu também.
Eu perdôo você... me perdoe em nome de Deus.
Agora, vá ser feliz, para que eu seja também.
Que Deus te proteja e perdoe os nossos mundos.
As mágoas desapareceram de meu coração e só há Luz e Paz em minha vida.
Quero você alegre, sorrindo, onde quer que você esteja...
É tão bom soltar, parar de resistir e deixar fluir novos sentimentos!
Eu perdoei você do fundo de minha alma, porque sei que você nunca fez nada por mal e sim porque acreditou que era a melhor maneira de ser feliz...

... me perdoe por ter nutrido ódio e mágoa por tanto tempo em meu coração. Eu não sabia como era bom perdoar e soltar; eu não sabia como era bom deixar ir o que nunca me pertenceu.

Agora sei que só podemos ser felizes quando soltamos as vidas, para que sigam seus próprios sonhos e seus próprios erros.
Não quero mais controlar nada, nem ninguém. Por isso, peço que me perdoe e me solte também, para que seu coração se encha de amor, assim como o meu.
Muito obrigada!

Mensagem inspirada por Cristina Cairo, num momento de perdão SP 05/4/03




























Detalhe amarelo















Créditos: Design Traveller, Petitevanou, Interirs Porn, Catarina Regina, Litlle Blue Deer, Cajun Mama.















Como dizia o poeta - Vinícius de Moraes


"Como dizia o poeta

Quem já passou por essa vida e não viveu
Pode ser mais, mas sabe menos do que eu
Porque a vida só se dá pra quem se deu
Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu
Ah, quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não
Não há mal pior do que a descrença
Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão
Abre os teus braços, meu irmão, deixa cair
Pra que somar se a gente pode dividir
Eu francamente já não quero nem saber
De quem não vai porque tem medo de sofrer
Ai de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão Quem nunca curtiu uma paixão, nunca vai ter nada, não"

Vinícius de Moraes





















Faxina na alma - Carlos Drummond de Andrade


FAXINA NA ALMA

Carlos Drummond Andrade 

Não importa onde você parou...em que momento da vida você cansou...
O que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
E renovar as esperanças na vida e o mais importante, acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período? foi aprendizado...
Chorou muito?  foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas?  foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes? é porque fechaste a porta até para os anjos...
Acreditou que tudo estava perdido? era o início de sua melhora...
Pois é... agora é hora de reiniciar... de pensar na luz...
De encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal um novo emprego?
Uma nova profissão ?
Um corte de cabelo arrojado, diferente?
Um novo curso...Ou aquele velho desejo de aprender a pintar...
Desenhar... dominar o computador... ou qualquer outra coisa...
Olha quanto desafio... quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.
Esta se sentindo sozinho? besteira...
Tem tanta gente que você afastou com o seu "período de isolamento"...
Tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza...nem nós mesmos nos suportamos...
Ficamos horríveis...o mal humor vai comendo nosso fígado...até a boca fica amarga.
Recomeçar... hoje é um bom dia para começar novos desafios
Onde você quer chegar?
Ir alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
Queira coisas boas para a vida...
Pensando assim trazemos para nós aquilo que desejamos...
Pensando pequeno... coisas pequenas teremos...
Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos
Pelo melhor...o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental...Jogue fora tudo que te prende ao passado... Ao mundinho de coisas tristes...fotos... peças de roupa, papel de bala... ingressos de cinema...
bilhetes de viagens... e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados...
Jogue tudo fora... mas principalmente... esvazie seu coração...fique pronto para a vida... para um novo amor...
Lembre-se somos apaixonáveis...somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes...
afinal de contas...Nós somos o "Amor"...
Porque somos do tamanho daquilo que vemos, e não do tamanho da nossa altura.






























As 4 leis da espiritualidade



As 4 leis da Espiritualidade
1º Lei - "A pessoa que vem é a pessoa certa"
Significa que ninguém está na nossa vida por acaso.
Todas as pessoas ao nosso redor estão interagindo conosco.
Há sempre algo que nos faz aprender e avançar em cada situação.
.
2º Lei - "Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido"
Nada, nada absolutamente nada do que aconteceu em nossas vidas poderia ter sido de outra forma.
Mesmo o menor detalhe.
Não há nenhum "Se eu tivesse feito tal coisa... aconteceu que um outro..."
O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos alguma lição e seguirmos em frente.
Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.
.
3º Lei - "Toda vez que você iniciar é o momento certo"
Tudo começa na hora certa: nem antes, nem depois.
Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas é o momento em que as coisas acontecem.
.
4º Lei - "Quando algo termina, acaba realmente"
Simplesmente assim.
Se algo acabou em nossas vidas foi para a nossa evolução, por isso, é melhor seguirmos em frente e nos enriquecermos com cada experiência.







Reaproveitando latas!

















Créditos: Kika Reichert, Petitevanou, Something green, Tule de ló, Café no Hut, Casa e Jardim, Gypsy purple home e Litlle Blue Deer.










Cozinhas














Créditos: Casa e Jardim


















Tassel - Mulberry.


A Tassel Collection, da Mulberry vem em modelos mini e oversize. Cheia de estilo, em couro e cravejada com tachas e rebites. Luxo puro!!! As belezuras já estão à venda no site oficial da grife.








*imagens reprodução.






Fora de casa!












Créditos: Simplypix, Claudiaroma, The little corner, Interiors porn e Tiny white daisies.









Feliz dia dos Enamorados!!!

Imagens de Amor...




 Imagens: Pinterest

Soneto de Fidelidade

De tudo ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.

Quero vivê-lo em cada vão momento
E em seu louvor hei de espalhar meu canto
E rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento

E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angústia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive):
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.
Vinicius de Moraes






















O amor ,tudo sofre,tudo crê,tudo espera,tudo suporta
                                                             Coríntios-13/7

































http://www.constancezahn.com/c/inspiracoes/




























Especial Dia dos Namorados - Na cama com o zodíaco










Especial Dia dos Namorados - Na cama com o zodíaco

Aries


Personalidade: o ariano tem o sangue quente. Está sempre em busca do prazer imediato. É impulsivo, mas segue seus instintos e acredita que seus atributos físicos são o que o fará ser admirado.
Como é na cama: faz o tipo "amante latino". É muito vigoroso e especialista em sexo oral
O que tira o fôlego do gato: carícias na cabeça. Passe suas mãos pelo rosto e cabelo do bonitão. Se você soltar o seu cabelo e balançá-lo de um lado para o outro, aumentará o tesão do ariano.
Posição: Qualquer uma que na qual ele fique por cima. Esse homem adora estar no comando da situação. Aposte na "Deliciosa Acrobacia"
Combina com os signos: Leão e Sagitário

Touro


Personalidade: o homem de touro é masculino, tátil e sabe fazer carinhos como ninguém.
Como é na cama: para ele, sexo tem que ser devagar, curtindo cada etapa das preliminares. (e não veria problemas em usar um vibrador junto com você). Ele adora explorar o corpo com as mãos e com a língua.
O que tira o fôlego do gato: carícias e beijos no pescoço são irresistíveis para o taurino.
Posição: que tal experimentar a "Rema, Remadora"? Enquanto penetra você, ele pode explorar seu corpo.
Combina com os signos: Virgem e Capricórnio

Gêmeos


Personalidade: o geminiano é intelectual, chegado em um papo cabeça. Mas também é extrovertido e demonstra muito bem suas necessidades.
Como é na cama: gosta de dizer o que quer e o que o deixa satisfeito na cama. Prepare-se para receber declarações picantes, que vão deixá-la sem fôlego. Sexo grupal faz parte de suas fantasias.
O que tira o fôlego do gato: uma bela massagem no peito ou tipos diferentes de sexo, como pela internet ou telefone. Qualquer coisa que desafie sua imaginação.
Posição: Ele é muito aberto e vai se sentir excitado, e desafiado, por qualquer uma que você escolher. Mas com o Dia dos Namorados chegando, aposte na posição"Prendedor de Namorado" para fazê-lo delirar.
Combina com os signos: Libra e Aquário

Câncer


Personalidade: O canceriano é muito romântico, carinho e atencioso. Ele gosta quando é mimado, acariciado e tratado com muito amor.
Como é na cama: gosta de manter um clima envolvente. É perito em dar aqueles beijos e abraços calientes, que causam a sensação de que os corpos vão se fundir em um só.
O que tira o fôlego do gato: sutiã de renda faz com que ele perca totalmente o rumo...
Posição: ele não gosta de muitas peripécias e prefere o tradicional "papai e mamãe". Que tal apresentar o Kama Sutra de NOVA para ele?
Combina com os signos: Escorpião e Peixes

Leão


Personalidade: o leonino é exibicionista e um amante insaciável, além de ser muito carismático. Dificilmente você conhecerá um homem mais confiante que ele.
Como é na cama: ele se amarra em uma encenação e uma dramatização. Não economize nos gritos e gemidos. Ele a-do-ra!
O que tira o fôlego do gato: carícias nas costas! Mas se você quiser preparar um striptease, o desemprenho dele será nota 10.
Posição: aposte na "Falsa Resistência" para enlouquecê-lo.
Combina com os signos: Sagitário e Áries

Virgem


Personalidade: ele pode até ter uma aparência puritana e moralista, mas é um homem sensual e ardente.
Como é na cama: o virginiano precisa se sentir seguro para conseguir se soltar. Ele adora vestir máscaras e fantasiar que está descobrindo os desejos mais desconhecidos de uma donzela.
O que tira o fôlego do gato: como é muito certinho, surpreenda-o arrancando as roupas do bonitão quando ele menos esperar.
Posição: esse homem se preocupa com os detalhes e vai querer proporcionar a você o máximo de prazer. Mostre para ele sua posição preferida!
Combina com os signos: Capricórnio e Touro.



Libra


Personalidade: é feito para o amor, gosta de combinar romantismo com o prazer.
Como é na cama: o homem de libra prepara o sexo antes mesmo de chegar à cama. Jantares românticos, danças de rosto colocado, ambiente perfumado... Esse gato tem talento para a sedução.
O que tira o fôlego do gato: o desejo do está ligado a estímulos visuais. Aposte em espartilho, cintas-liga e lingeries provocantes.
Posição: não importa a posição, desde que você seja uma dominadora da arte do pompoarismo (aquelas contrações vaginais que retardam a ejaculação).
Combina com os signos: Aquário e gêmeos

Escorpião


Personalidade: o homem de escorpião é ardente. A imagem de frieza que você está acostumada a encarar, na verdade esconde uma personalidade vulcânica.
Como é na cama: vale tudo: sexo oral, masturbação, posições diferentes, lugares inusitados, vídeo erótico. Criatividade é o que não falta.
O que tira o fôlego do gato: ele gosta de saber que está dominando e vai adorar transar enquanto você estiver com os olhos vendados. Tem um fetiche de observar e ser observado (experimente usar uma webcam – sem mostrar o rosto!)
Posição: aposte nas incendiantes como a "Trantra para Mulheres"
Combina com os signos: Peixes e Câncer

Sagitário


Personalidade: é muito carismático, e isso acaba atraindo muitas pessoas. Mas cuidado: jamais peça fidelidade ou cobre sua presença no dia seguinte...
Como é na cama: a adrenalina e a sensação de correr riscos são muito excitantes para um sagitariano. Esse homem odeia relacionamentos sexo careta. É cheio de fantasias, como transar com uma aeromoça durante o voo ou com uma superexecutiva em seu escritório...
O que tira o fôlego do gato: seus pontos fracos são as pernas, principalmente a parte das coxas. Carícias nessa região vão levá-lo à loucura.
Posição: ele adora experimentar. Aposte em qualquer posição (ou todas) do Kama Sutra
Combina com os signos: Aries e Leão

Capricórnio


Personalidade: parece estar sempre tão ocupado com a vida que não lhe resta tempo para o amor. Mas, na verdade, está em busca da parceira certa para despertar novas sensações.
Como é na cama: coisas como sexo tântrico, podem ajudar a despertar esta poderosa energia sexual.
O que tira o fôlego do gato: cubos de gelo espalhados pelo corpo ou beijos bem gelados são capazes de despertar o lado mais picante do capricorniano.
Posição: tente a com ele "Bem Apertadinho"
Combina com os signos: Virgem e Touro

Aquário


Personalidade: o aquariano não gosta de relacionamentos convencionais e busca alguém que consigo se sintonizar com ele.
Como é na cama: um relacionamento secreto, durante uma festa, em lugar público pode ser bastante excitante, principalmente se existir o risco de serem pegos transando. Não tem muita paciência com preliminares.
O que tira o fôlego do gato: não resiste a carícias nas pernas, na barriga e no tornozelo. Use óleos aromatizados e massageie essas regiões. Ele vai enlouquecer!
Posição: o que vale para ele são os múltiplos orgasmos. Aposte no Kama Sutra todo!
Combina com os signos: Gêmeos e Libra

Peixes


Personalidade: o pisciano é muito sensível, curte um amor platônico e adora misturar sexo com misticismo.
Como é na cama: ele se entrega totalmente ao sexo. Mas costuma ser tímido, por isso prefere que a sua parceira tome a iniciativa na cama.
O que tira o fôlego do gato: seu ponto mais sensível são os pés. Assim, se você começar por massageá-los, já vai aumentando sua excitação. Vale escolher os pontos da reflexologia para extrair ainda maior prazer.
Posição: gosta de sexo em qualquer lugar que tenha água, como no mar, em uma cachoeira ou na piscina. Tente na banheira a "Sobe e Desce Molhado" ou no chuveiro a "Cataratas do Iguaçu"
Combina com os signos: Câncer e Escorpião










O dia dos namorados está aí e todo mundo diz que nada melhor do que um jantar à luz de velas. Só que em casa, afinal, nessa data os restaurantes bombam e ainda corremos o risco de encarar um arrastão. Não tem castiçal? Improvise como esses tirados do blog Vintage (johanna-vintage.blogspot.com.br). Xícaras antigas empilhadas ou uma garrafa. Simples e um luxo!











Namorado com Recheio Picante



Ingredientes:
. 1,5 kg de filés de namorado com pele
. Sal a gosto
. 6 colheres (sopa) de suco de limão
. 2 cebolas picadas
. 4 colheres (sopa) de óleo
. 16 fatias de pão de forma sem casca
. 2 colheres (chá) de coentro
. 1 colher (chá) de pimenta-calabresa seca em flocos
. 2 xícaras (chá) de leite de côco
. 2 xícaras (chá) de água
. 2/3 de xícara (chá) de castanha de caju picada
. 2/3 de xícara (chá) de amendoim torrado e picado
. 2 xícaras (chá) de cenoura ralada
. Azeite a gosto

Modo de Preparo:

1. Tempere o peixe com o sal e 2 colheres (sopa) de suco de limão. Reserve.

2. Prepare o recheio: frite a cebola no óleo até dourar.

3. Acrescente o pão picado, o coentro, a pimenta, o leite de coco, o suco de limão restante, a água, a castanha, o amendoim e a cenoura.

4. Cozinhe, mexendo, até a mistura engrossar e se soltar do fundo da panela. Tempere com sal.

5. Aqueça o forno em temperatura média.

6. Forre uma assadeira com papel-alumínio.

7. Disponha um filé de peixe com a pele virada para baixo e cubra com uma parte do recheio. Cubra com o outro filé e pressione. Faça isso até terminarem os filés.

8. Regue com o azeite e cubra com papel-alumínio.

9. Leve ao forno por 30 minutos.

10. Retire o papel e asse por mais 20 minutos ou até que, ao espetar o peixe com um garfo, a carne se separe em lascas.

11. Transfira para uma travessa e decore com mais castanha, coentro e cenoura. Se sobrar recheio, faça quadradinhos para decorar a travessa. Sirva.
















Simpatias de Amor

  1. Comprar uma pequena imagem de Santo António. Virar o Santo Antônio de cabeça para baixo, dentro de um copo com água, dizendo que o porá de pé quando tiver arranjado namorado. 
  2. Abra a porta da frente da casa para que Santo Antônio permita a entrada de alguém especial na sua vida, dizendo: "Santo Antônio, protetor dos namorados, faça chegar até a mim aquele que anda sozinho e que em minha companhia será feliz."Você pode ainda acender uma vela rosa de qualquer tamanho em um pires com mel e pedir a Arcanjo Haniel a verdadeira realização afectiva.
  3. No dia de Santo Antônio, olhe para o céu e escolha uma estrela . Fixe nela seu olhar e faça seu desejo com fervor. Abra os braços e agradeça ao Universo a chegada do amor.




VEJA O sucesso de “Avenida Brasil” na internet: a página de humor “Sou pobre” no Facebook criou os “Conselhos de Carminha”, inspirados nos malfeitos da vilã de Adriana Esteves. Em quatro horas, mais de 1.800 usuários curtiram a foto acima, compartilhada 5.550 vezes

Ana Furtado substituirá Angélica no 'Estrelas' durante sua licença

Ana Furtado vai substituir Angélica no “Estrelas” durante a licença-maternidade da apresentadora, que está grávida de cinco meses de seu terceiro filho com Luciano Huck. Os dois já são pais de Joaquim, de 7 anos, e Benício, de 4, e agora esperam uma menina.
Antes de entrar de licença-maternidade, porém, Angélica vai gravar na Suíça francesa. Uma equipe do “Estrelas” embarcou para Genebra em maio a convite de um grupo hoteleiro local para fazer levantamento de locações para uma temporada do programa lá. A apresentadora também gravará com Fátima Bernardes antes de deixar o programa.
Ana Furtado, que apresenta o “Video show” ao lado de André Marques, conciliará as duas atrações enquanto Angélica estiver de licença.










'Avenida Brasil': Nina incentivará Tufão a lutar por seu novo amor

Sem desconfiar de que Tufão (Murilo Benício) está apaixonado por ela, Nina (Débora Falabella) incentivará o patrão a lutar por seu novo amor nos próximos capítulos de "Avenida Brasil". O conselho será dado na cozinha da mansão, durante uma conversa em que o ex-jogador decidirá abrir seu coração, mas sem revelar a identidade da moça.
Tufão dirá a Nina que ela deve guardar segredo e tentará minimizar a novidade:
- Eu sei que é uma paixão repentina... Sem chance de retorno. Não espero nada de... dessa moça. É só que ela me faz bem. É um sonho bom, sabe? Você deve achar que sou doido de te falar essas coisas, sabendo o quanto você é chegada à Carminha...
- Eu gosto mesmo da dona Carminha, quero o bem dela. Mas minha lealdade é com o senhor. Se o senhor sente que ama essa mulher, talvez fosse melhor ir atrás dela, desse sonho... - dirá Nina.
Tufão responderá que não tem mais idade para se arriscar e logo será elogiado pela empregada, que exaltará sua juventude. O papo, porém, será interrompido por Zezé (Cacau Protásio). Tufão rapidamente deixairá a cozinha, com as palavras de Nina em mente. Nos capítulos seguintes, ele continuará encantado e o pai, Leleco (Marcos Caruso), perceberá que a paixão do ex-jogador só aumenta.
Certo dia, por exemplo, o ex-jogador verá a empregada toda arrumada e elogiará sua beleza. Ele perguntará como foi a noite e Nina dirá que tudo deu errado.
- Como assim deu tudo errado? Não é possível, uma mulher linda como você! Nina, desculpe a franqueza, mas você é a pessoa mais azarada que eu conheço. Quer dizer, nesses assuntos de amor, de relacionamento, você não dá uma dentro... Tem alguma coisa errada. Eu vou ter que dar um jeito. Eu mesmo vou arranjar um namorado para você! - dirá Tufão, cheio de segundas intenções.











12 formas de turbinar a sua dieta com limão!



O limão é um poderoso aliado no emagrecimento. Tomado com água gelada, de manhã, ele diminui e até sacia a vontade de comer doces. Além disso, a água gelada tem efeito termogênico, ou seja, faz com que o seu corpo gaste mais calorias para igualar a temperatura do organismo à do ambiente, acelerando o metabolismo. Os livros "O Poder de Cura do Limão" e "Alimentação Desintoxicante", ambos da química Conceição Trucom, ensinam 12 maneiras de usar o limão para perder peso:

1. Para regular o metabolismo
Tome ½ limão com água morna de manhã, em jejum, e 15 minutos antes das refeições.

2. Para reduzir o apetite
Acrescente ao suco de 1 limão rodelas de gengibre esmagadas e 1 pitada de sal. Consuma a mistura uma hora antes das refeições por oito dias.

3. Para eliminar gordura
Bata no liquidificador 1 limão inteiro, 1 xícara de folhas e talos de hortelã, 1 xícara de uvas sem semente e água. Coe e adicione 1 colher de chá de farelo de aveia.

4. Para eliminar toxinas
Bata no liquidificador 1 limão com o suco de 3 laranjas, 3 folhas grandes de couve, 2 rodelas de gengibre e 1 colher de chá de sementes de linhaça.

5. Para melhorar a digestão
Bata no liquidificador folhas de capim-limão com água e suco fresco de limão. Coe.

6. Para diminuir a celulite
Esquente 2 litros de água e acrescente, antes de ferver, a casca e a polpa de 1 laranja-pera, a casca e a polpa de 1 limão e 1 colher de sobremesa de sementes de erva-doce seca. Deixe em infusão por dez minutos. Tome ao longo do dia como substituto da água por um mês.

7. Para enganar a fome
Bata no liquidificador 1 tomate, ½ pepino com casca, 1 talo de salsão, suco de 1 limão e ½ colher de chá de missô (mistura pronta de soja encontrada na seção de produtos orientais do mercado).

8. Para ativar o metabolismo
Bata 2 maçãs descascadas, 1 pera, suco de 1 limão, 5 rodelas de gengibre cru e água de coco.

9. Para combater o inchaço
Bata 1 fatia grossa de melancia com casca e sementes, 5 ramos de hortelã e o suco de 1 limão. Coe.

10. Para atuar como laxante natural
Bata 3 colheres de sopa do miolo da abóbora com semente, 3 laranjas com entrecasca e suco de 1 limão. Coe.

11. Para soltar o intestino
Bata 1 xícara de mamão formosa picado em cubos, 3 ameixas-pretas, 1 colher de chá de sementes de linhaça (deixar de molho em 3 colheres de sopa de água morna), suco de 1 laranja e suco de 1 limão.

12. Para deixar a salada light
Misture o suco de 1 limão com 1 pote de iogurte desnatado, 2 colheres de sopa de pepino ralado, 1 colher de sopa de hortelã, 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto.















Gloss ou batom mate: aposte nos dois estilos sem errar

Com acabamentos contrastantes, o gloss e o batom mate dividem opiniões, mas a boa notícia é: você pode apostar nos dois estilos sem medo de errar - e dá até para misturar os efeitos


O batom mate chegou como tendência, mas agradou tanto que virou um clássico da maquiagem. Apesar de não ter brilho, ele não pode ser definido como discreto. Por isso, tem tudo a ver com a mulher antenada que não tem medo de ousar. Confira as dicas do maquiador Sandro Borges, de São Paulo

· A boca precisa estar hidratada para não ficar craquelada. Antes de começar a maquiagem, aplique um balm nos lábios e, por último, o batom.

· Nude e rosa-claro são apostas certeiras para o dia a dia. À noite, vale investir em tons mais marcantes - que tal o vermelho clássico ou o laranja da moda? "Nesse caso, faça uma maquiagem leve nos olhos e capriche no iluminador", sugere Sandro.

· O efeito seco prolonga e deixa a cor mais viva, além de conferir um ar moderno e sofisticado ao look. Para evitar exageros e conseguir um resultado perfeito, primeiro contorne os lábios com um lápis da cor do batom e use um pincel para preencher a parte de dentro. "Se borrar, conserte com um cotonete embebido em demaquiante e retoque o local do acidente", ensina o maquiador.


O gloss era mania, foi quase esquecido e agora volta a aparecer entre as tendências de beleza. O produto promete um visual fresco e feminino, mas ainda tem quem evite usá-lo. É o seu caso? Sandro Borges ensina alguns truques para acertar na dose

· O gloss é a ferramenta ideal para quem gosta de lábios no melhor estilo Angelina Jolie. "A textura molhada dá a impressão de volume, por isso é importante dosar bem a quantidade do produto", explica. Além do efeito bocão, o gloss mantém ao lábios hidratados.

· Ótima aposta para turbinar o visual para a noite: uma cor bem vibrante nos lábios combina perfeitamente com o look boca tudo, olho nada - assim, você corre menos riscos de cometer exageros. Mas dá, sim, para usar o gloss durante o dia, é só apostar no transparente ou em cores clarinhas.

· Sempre que usar gloss colorido, não esqueça de retocá-lo de tempos em tempos para manter o efeito uniforme. Agora, se prefere não chamar tanta atenção para a boca, mas quer investir nos tons vibrantes, use um pouquinho de gloss transparente para dar mais vida à cor do batom.

Fonte: M de Mulher

























Receita de Minipizza de Pão de Forma
Ingredientes :
-  4 fatias de pão de fôrma sem casca
- fio de azeite
-  4 colheres (sopa) de molho de tomate
- 4 colheres (sopa cheia) de queijo muçarela ralado (ou queijo de sua preferência)
-  milho em conserva escorrido a gosto
-   orégano a gosto
-   fio de azeite

Modo de fazer:
Numa fôrma, coloque 4 fatias de pão de fôrma sem casca e regue com um fio de azeite.
Leve ao forno pré-aquecido por 5 minutos para tostar um pouco as fatias.Retire do forno e em cada fatia coloque molho de tomate, queijo mussarela ralado (ou de sua preferência) e milho em conserva escorrido a gosto
Tempere com orégano e um fio de azeite e leve ao forno pré-aquecido a 180º C até o queijo derreter.








Calça Vermelha



Sabe aquelas coisas que a gente olha e pensa “nunca vou usar isso” e depois acaba gostando? Então, essas são as tendências!  As tendências na moda quando aparecem, normalmente, causam estranheza. Algumas realmente não tem como eu usar..mas sempre é bom experimentar..


"O colorido está vindo com tudo para alegrar a temporada de inverno. Seguindo essa tendência, a peça que não pode faltar no seu guarda-roupa é a calça vermelha.

Ela apareceu nos desfiles internacionais e em pouco tempo já virou sucesso nas ruas.A calça vermelha pode ser vista no jeans, sarja ou até no couro, que tem tudo a ver com o inverno.




O modelo skinny é o que mais combina com a calça vermelha e o comprimento pode variar. Usar calça na altura do tornozelo ou até mesmo em comprimentos mais curtos está em alta.

Como usar calça vermelha

Um dos motivos para amar a moda da calça vermelha e usar sem medo no inverno, é que a cor viva deixa o look mais moderno e atual, principalmente quando combinada com cores como o preto, camelo, bege, dourado, azul marinho e branco, no melhor estilo navy.

A calça vermelha vai bem com camiseta, camisa, colete, blazer, casacos leves ou mais pesados, peças lisas e até as estampadas.

Se for usar calça vermelha em jeans ou sarja, o ideal é combinar com sapatos confortáveis como tênis, sapatilha, sapato oxford e bota sem salto. Já as calças em tecidos mais sofisticados, como o couro, podem ser combinadas com sapatos de salto, como peep toe, ankle boot e bota.





















Hoje acordei pensando em você,
acordei pensando em nós dois,
em tudo o que aconteceu e acontece entre nós.
Levantei-me e tive uma certeza,
cada dia tem um significado dentro da vida.
Não é porque o sol nasceu radiante,
nem tão pouco porque o vento sopra gostoso que o dia está lindo.
É porque tudo o que vejo e toco tem algo de você.
Hoje é o dia dos namorado
e acredito que já estava combinado no infinito que estaríamos juntos,
que nascemos mesmo para vivermos lado a lado compartilhando sonhos e alegrias.
Nem mesmo o por do sol, nem o sorriso desse dia lindo.
se iguala a grandeza desse sentimento que sinto por você.
Você é o meu tudo, sem a sua presença eu me perco,
meu tudo vira nada, só você me alimenta, me da prazer,
todos os meus mais belos sonhos você faz virar realidade.
Que seja assim enquanto existir,
farei de tudo para não deixar o que sinto por você acabar e seguirei assim.
Pois te querer bem e amar você é uma doce maravilha.
Parabéns pelo dia de hoje meu amor e…
Feliz Dia dos Namorados!!!
Autor desconhecido.












Mas em cada uma dessas noites frias você sabe que é do teu toque que eu preciso; Que somente na tua boca que eu encontro o meu melhor sorriso. E que é somente no teu coração que encontro a outra metade da minha vida e todo o resto da minha pouca razão.– Eduardo Orlando Holopainen










Quem não tem namorado é alguém que tirou férias remuneradas de si mesmo. Namorado é a mais difícil das conquistas. Difícil porque namorado de verdade é muito raro. Necessita de adivinhação, de pele, saliva, lágrima, nuvem, quindim, brisa ou filosofia. Paquera, gabira, flerte, caso, transa, envolvimento, até paixão é fácil. Mas namorado mesmo é muito difícil. Namorado não precisa ser o mais bonito, mas ser aquele a quem se quer proteger e quando se chega ao lado dele a gente treme, sua frio, e quase desmaia pedindo proteção.
A proteção dele não precisa ser parruda ou bandoleira:
basta um olhar de compreensão ou mesmo de aflição.
Quem não tem namorado não é quem não tem amor: é quem não sabe o gosto de namorar. Se você tem três pretendentes,
dois paqueras, um envolvimento, dois amantes e um esposo; mesmo assim pode não ter nenhum namorado. Não tem namorado quem não sabe o gosto da chuva, cinema, sessão das duas,
medo do pai, sanduíche da padaria ou drible no trabalho.
Não tem namorado quem transa sem carinho, quem se acaricia sem vontade de virar lagartixa e quem ama sem alegria.
Não tem namorado quem faz pactos de amor apenas com a infelicidade. Namorar é fazer pactos com a felicidade,
ainda que rápida, escondida, fugidia ou impossível de curar.
Não tem namorado quem não sabe dar o valor de mãos dadas,
de carinho escondido na hora que passa o filme, da flor catada no muro e entregue de repente, de poesia de Fernando Pessoa, Vinícius de Moraes ou Chico Buarque, lida bem devagar, de gargalhada quando fala junto ou descobre a meia rasgada, de ânsia enorme de viajar junto para a Escócia,
ou mesmo de metrô, bonde, nuvem, cavalo, tapete mágico
ou foguete interplanetário.
Não tem namorado quem não gosta de dormir, fazer sesta abraçado, fazer compra junto. Não tem namorado quem não
gosta de falar do próprio amor nem de ficar horas
e horas olhando o mistério do outro dentro dos olhos dele;
abobalhados de alegria pela lucidez do amor.
Não tem namorado quem não redescobre a criança
e a do amado e vai com ela a parques, fliperamas,
beira d’água, show do Milton Nascimento, bosques enluarados, ruas de sonhos ou musical da Metro.
Não tem namorado quem não tem música secreta com ele, quem não dedica livros, quem não recorta artigos, quem não se chateia com o fato de seu bem ser paquerado. Não tem namorado quem ama sem gostar; quem gosta sem curtir; quem curte sem aprofundar. Não tem namorado quem nunca sentiu o gosto de ser lembrado de repente no fim de semana, na madrugada ou meio-dia do dia de sol em plena praia cheia de rivais.
Não tem namorado quem ama sem se dedicar, quem namora sem brincar, quem vive cheio de obrigações; quem faz sexo sem esperar o outro ir junto com ele. Não tem namorado que confunde solidão com ficar sozinho e em paz.
Não tem namorado quem não fala sozinho, não ri de si mesmo
e quem tem medo de ser afetivo.
Se você não tem namorado porque não descobriu que o amor é alegre e você vive pesando 200Kg de grilos e de medos. Ponha a saia mais leve, aquela de chita, e passeie de mãos dadas com o ar. Enfeite-se com margaridas e ternuras e escove a alma com leves fricções de esperança. De alma escovada e coração estouvado, saia do quintal de si mesma e descubra o próprio jardim. Acorde com gosto de caqui e sorria lírios para quem passe debaixo de sua janela. Ponha intenção de quermesse em seus olhos e beba licor de contos de fada.
Ande como se o chão estivesse repleto de sons de flauta e do céu descesse uma névoa de borboletas, cada qual trazendo uma pérola falante a dizer frases sutis e palavras de galanteio.
Se você não tem namorado é porque não enlouqueceu aquele pouquinho necessário para fazer a vida parar e,
de repente, parecer que faz sentido.
Carlos Drummond de Andrade.




Feliz dia a todos!

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade".
Carlos Drummond de Andrade

 Um Feliz dia a todos, enamorados ou não!




Eu já amei uma vez e senti a força de uma paixão,
A gente as vezes se entrega demais
Esquece de ouvir a razão...
Leandro e Leonardo



Feliz dia dos Namorados!!!





Se você:

- só pensa “nesta” pessoa o tempo todo...

- entra em desespero e o mundo fica cinza se “esta” pessoa não te liga ou fica longe de você por muito tempo... (entenda que "muito tempo" pode ser apenas dois dias, duas horas...)

- se sente um frio na barriga, quando vai aproximando a hora que ela marcou para te buscar...
- se seu coração acelerar, bater mais forte e quase pular pela boca quando vai se encontrar com “esta” pessoa...

- se você quer rir o tempo todo e se sente a mais feliz das criaturas da terra ao lado “desta” pessoa...

Um sinal de alerta acaba de acender...

Se você respondeu sim a pelo menos duas destas perguntas o diagnóstico é fácil: você está apaixonadoooooooooo!!

Não entendemos ainda o que nos faz apaixonar por “esta” pessoa em especial e não por outra. É um sentimento intransferível, incontrolável e inexplicável. Seria o charme, inteligência, beleza, cheiro, hormônios, tudo pode contar... não escolhemos com consciência, muito menos com a razão. A paixão por alguém vem de uma hora para outra pedindo para que a gente fique o tempo todo ao lado desta pessoa que se torna indispensável para a nossa vida e em quem pensamos a cada segundo.

Pessoas apaixonadas liberam um hormônio, chamado dopamina, que dá uma sensação de prazer e euforia. Por isso os apaixonados são felizes e veem tudo com otimismo, principalmente ao lado da pessoa amada, a paixão tem uma característica interessante: não adianta você procurar, ela é que vai te achar, e quando isso acontecer... agarre-a!Por isso, se você está apaixonado por alguém, aproveite cada segundo. Viva intensamente este momento tão mágico. E como disse nosso poeta Vinícius de Moraes:
"que seja eterno enquanto dure"!!!








Terça-feira, 12 de junho, novelas

MALHAÇÃO
Kiko pede para fazer o papel de vilão no seriado e aceita que Gabriel seja o protagonista. Jefferson afirma que não quer mais saber de Débora. Todos se preocupam com o estado depressivo de Carmem. Kiko conta para Timtim que interpretará o vilão do seriado. Guido fala com Natália que precisa divulgar a inauguração de seu quiosque. Bertoni insiste que Maria faça uma visita para Kiko no hospital.

AMOR ETERNO AMOR
 Carmem repreende Valéria por ter discutido com Elisa. Jacira reclama por Tobias não deixá-la fazer as fotos para a revista. Gil conversa com Kléber sobre sua separação. Gabi conta para Tati que gostou de cantar no palco e de ficar com Bruno. Melissa e Dimas ofendem Rodrigo e Elisa. Laura pensa em ligar para Dimas. Priscila conta para Marlene que conheceu Laís e Julinho em um show de rock. Miriam, Henrique e Pedro discutem sobre o tema da próxima edição da revista. Bruno procura Kléber. Valdirene não se conforma com o sofrimento de Jáqui. Gabi afirma que não aceitará o casamento de Gabriel e Beatriz, por causa de Cris. Miriam diz que não gosta de Elisa. Fernando vê a imagem de Zenóbio e Melissa se apavora com a reação do filho.

CHEIAS DE CHARME
 Inácio termina a reforma de seu quartinho e o enfeita para Rosário. Liara faz as pazes com Rodinei. Dinha se insinua para Inácio. Valda demonstra confusão mental e Cida se preocupa. Socorro pede a Naldo para viajar com ela para Sobradinho. Lygia se queixa de dor no abdome. Liara mostra a arte de Rodinei para Emília, e a jornalista se encanta. Isadora seleciona suas fotos para o slide show do casamento e Cida troca os envelopes. Em Sobradinho, Naldo pede à mãe um tempero especial para conquistar Chayene, enquanto Socorro foge ao ser reconhecida no mercado. Fabian ensaia com as Empreguetes e a notícia se espalha pelo Borralho. Inácio chega para buscar Rosário e é confundido pelas fabianáticas. Fabian tenta seduzir Rosário, mas ela o esnoba. Socorro volta ao Rio de Janeiro e entrega a encomenda de Chayene. Liara tenta convencer Rodinei a dar uma entrevista para Emília. Inácio leva Rosário ao quartinho.

AVENIDA BRASIL
 Carminha sustenta a história que contou para Tufão e todos ficam chocados. Monalisa abandona Silas no posto médico. Ágata compara Nina a uma irmã. Muricy desconfia de que haja uma cumplicidade entre Carminha e Max. Jorginho expulsa Carminha de sua casa. Leleco sugere que Darkson dê aula de natação para Tessália. Carminha se preocupa com o desprezo de Tufão. Monalisa vai embora do hotel e Silas fica desolado. Cadinho vai atrás de Alexia. Tomás e Débora apartam uma discussão entre Noêmia e Verônica. Leleco avisa a Tessália que Darkson irá ensiná-la a nadar. Monalisa se enfurece com Olenka e Iran por não terem revelado a mentira de Silas. Dolores diz a Diógenes que se mudará para o Divino. Nina se encontra com Jorginho. Tufão diz a Carminha que sairá de casa.


Terça-feira, horóscopo dia 12 de junho

áries
Criatividade e habilidade para improvisar serão seus trunfos no emprego. Mostre que sabe fazer diferente. Em casa, mude a rotina e a ordem de cumprir as suas tarefas. Torne a sua vida mais fácil com alegria e inteligência.

Cor: creme.
touro
Prepare-se para lidar com imprevistos neste dia. Ainda assim, procure manter a concentração em seu trabalho para não cometer enganos. Uma ideia criativa de última hora pode garantir momentos especiais ao lado da família.

Cor: laranja.
gêmeos
 Discussões com amigos podem ficar sérias demais e gerar consequências bem chatas. Convém ficar longe de conflitos e guardar suas opiniões para você, pelo menos por enquanto. Em família, há risco de enfrentar algum tipo de chantagem emocional.

Cor: bege.
câncer
 Se quiser crescer na profissão, mostre novas soluções para velhos problemas. Aproveite o dia para inovar! Não deixe que um desentendimento com o pessoal de casa acabe com o seu bom humor. Uma conversa franca pode resolver o problema.

Cor: bege.
leão
 O dia pede muita cautela com tudo que envolva comunicação. No trabalho, mantenha a calma. É melhor não falar tudo que pensa, pois suas palavras podem ser mal-interpretadas. O relacionamento com os familiares pede um novo ânimo.

Cor: cinza.
virgem
 Use a criatividade para resolver os impasses deste dia. Esta terça tende a ser difícil e cheia de imprevistos. Por isso, solucione os problemas por conta própria e não responsabilize outras pessoas por algo que não deu certo.

Cor: laranja.
libra
 Em todas as áreas de sua vida, terá que ir em busca do seu próprio espaço. Não conte com a colaboração de terceiros para conquistar suas metas. Preste atenção em suas palavras ou poderá se envolver em um mal-entendido.

Cor: amarelo.
escorpião
 Use e abuse de sua criatividade na hora de desenvolver suas atividades profissionais. Mude a sua rotina doméstica: invente algo diferente e tome a frente de suas tarefas. Evite compartilhar suas decisões neste dia.

Cor: roxo.
sagitário
 No ambiente profissional, tudo indica que poderá enfrentar situações inesperadas e confusões no decorrer do dia. Mas evite discutir ou poderá arrumar conflitos à toa. No lar, os momentos ao lado dos parentes prometem ser ótimos.

Cor: rosa.
capricórnio
No serviço, você vai buscar a perfeição. Demonstre a sua força e a capacidade de inovar em tudo que fizer hoje. Conflitos em casa não estão descartados -- encontre soluções criativas para resolver velhos problemas.

Cor: verde-claro.
aquário
 Cuidado com um clima de discórdia no trabalho. Entre as pessoas do seu convívio, não se deixe levar por chantagens emocionais. Mantenha-se bem longe de confusões para que o dia termine bem.

Cor: rosa.
peixes
Use e abuse de sua criatividade neste dia para driblar conflitos. Dê soluções diferentes para problemas corriqueiros e vai surpreender os colegas de trabalho. Nos assuntos domésticos, nada de rotina! Agite o seu lar neste dia.

Cor: azul-claro.




Namorar engorda mesmo e estudos comprovam, diz médico

Solteiros têm maior preocupação com a forma, por questão de aparência.
Para emagrecer, casal pode fazer atividades junto, inclusive sexo.

Tadeu Meniconi* Do G1, em São Paulo,Bem-Estar

A publicitária Paula Egas perdeu 7 kg nas últimas dez semanas. Com a ajuda do noivo Renato, que é cozinheiro profissional, ela adotou um novo cardápio, com refeições mais leves, usando cereais integrais, comendo de três em três horas.
Mas nem sempre foi assim. No primeiro ano de namoro, a paulistana, que hoje mora em Curitiba, ganhou 15 kg. “Ele me conquistou pelo estômago”, brinca. No começo do namoro, há três anos, ela pesava 80 kg. Chegou a 105 kg, antes da dieta atual, e está com 98 kg no momento.

O caso de Paula é mais um relato de um problema comum que ocorre com pessoas após o início de um relacionamento estável. O ganho de peso nessas situações não é apenas um mito: é confirmado por estudos, segundo Adriano Segal, psiquiatra ligado à Associação Brasileira para Estudos da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso).
“A alimentação no namoro já muda. São mais programas para restaurantes, programas mais caseiros, digamos”, aponta o médico.

O especialista afirma que, embora aconteça também entre as mulheres, o ganho de peso na relação é mais comum nos homens.
Segal indica alguns fatores para explicar o que acontece. Em primeiro lugar, os solteiros costumam ter uma preocupação maior com a forma por uma questão de aparência – eles querem se manter atraentes.
Entre os casados há um segundo fator: eles são, em média, mais velhos do que os solteiros, e essa diferença de idade já explica, em parte, a dificuldade de manter a forma. A partir do segundo filho, as mulheres e seus maridos apresentam tendência ainda maior de ganhar peso.
Em terceiro lugar, Segal aponta uma questão que atinge os homens solteiros e que moram sozinhos. Muitas vezes, eles não sabem cozinhar. Fora de casa, eles acabam fazendo menos refeições. Esta alimentação, embora não seja a mais saudável, tende a engordar menos.
Dicas para o casal
A relação a dois pode servir também como uma ajuda para recuperar a boa forma. “Especialmente se eles estiverem em uma boa relação, se cuidar estimula o outro a se cuidar também”, diz o psiquiatra.
A perda de peso passa por mudanças na alimentação e pela atividade física, e o casal pode se ajudar no processo. Na hora de jantar, Segal aconselha que os dois alterem o cardápio.
“Você não precisa comer a velha comida francesa toda vez que sai, pode comer algo mais saudável”, afirma. Em vez de fondue, que é muito gorduroso, o casal pode optar pela comida japonesa, por exemplo. Além disso, é preciso maneirar na bebida. O vinho é saudável quando se bebe apenas uma taça, mas o abuso leva ao ganho de peso.

É o que acontece com Paula e Renato. “Dieta não é fácil mesmo, mas com a ajuda do noivo, tudo está ficando mais fácil de levar. O apoio dele e a ajuda com o preparo dos alimentos são o que mais me estimula”, diz a publicitária.
Com o novo cardápio que Renato faz em casa, na versão "light", os dois estão perdendo peso. Paula diz que o noivo não tem o hábito de se pesar, mas que a aliança frouxa no dedo é um sinal da evolução.
As atividades físicas -- que Paula e Renato não fazem por falta de dinheiro para pagar a academia, segundo ela -- podem ser feitas em conjunto ou não, mas os dois deveriam praticar esportes, sugere o médico.
“As atividades de lazer podem ser em conjunto. Que seja uma caminhada, uma pedalada”, indica Segal. “Mas não há uma necessidade de fazer tudo junto. Sempre é bom ter um nível de individualidade”, pondera.
A individualidade só não vale para uma atividade específica, que não pode ser ignorada. “O sexo conta, sim, enquanto exercício físico. Uma noitada boa pode queimar muitas calorias”, afirma o médico.




Água, maçã, mel, bebidas quentes, limão, gargarejo e soro ajudam a voz

Veja também o que prejudica a fala e o que fazer em caso de rouquidão.
Aquecimento vocal é indicado antes de um uso intenso e contínuo.

Do G1, em São Paulo,BEM-ESTAR

Além de ser um canal para a fala, a voz revela nossas emoções e sentimentos. Por isso, é importante cuidar bem dela, para evitar rouquidão e afonias.
Fazer aquecimento vocal antes um uso intenso e contínuo é importante, segundo a fonoaudióloga Leny Kyrillos e a otorrinolaringologista Adriana Hachiya. E também há alimentos e hábitos que ajudam a saúde da voz. Veja no infográfico abaixo:
Se a sua rouquidão permanecer por mais de 15 dias, procure um médico. Qualquer disfonia além desse prazo não é normal.
Um exame disponível no Sistema Único de Saúde (SUS) mostra o funcionamento das cordas vocais. São imagens incríveis que revelam com detalhes como produzimos os sons.
Calo ou nódulo na garganta são lesões benignas provocadas pelo uso intenso da voz, mais comuns em pessoas que falam muito, especialmente em mulheres, por terem uma laringe mais arredondada e curta que a masculina.
.
Normalmente, esses calos são cuidados com exercícios e mudança de comportamento vocal. Quando o problema não responde ao tratamento, é preciso fazer uma microcirurgia da laringe.
Vibração das cordas vocais
- As de um homem vibram de 80 a 150 vezes por segundo
- Na mulher, são de 150 a 250 vezes
- Em uma criança, as cordas batem entre 250 e 300 vezes
Causas da rouquidão
- Gripe
- Uso excessivo ou inadequado da voz
- Fatores emocionais
- Lesão ou calo nas cordas vocais
- Cigarro e álcool
Aquecimento
- Movimente a boca, como se estivesse mastigando, com e sem som, de boca aberta e fechada
- Vibre a língua e os lábios
- Emita consoantes sonoras prolongadas, como “v”, “z” e “g”, no mesmo tom e depois com modulações
- Comece o exercício com intensidade fraca e vá aumentando gradativamente
- Ao fim da atividade, diminua a intensidade.



A Fazenda 5: Nicole revela detalhes de sua vida sexual

Ela contou que um dia seu namorado errou seu "buraco"

A Fazenda 5: Nicole revela detalhes de sua vida sexual - Reprodução


O assunto na casa da Fazenda, às vezes, é bastante quente e, na tarde desta segunda-feira (11), não foi diferente. Durante as tarefas matinais, Nicole Bahls aproveitou o clima de descontração e contou uma de suas histórias íntimas.
“Um dia meu namorado errou o buraco”, disse a modelo, fazendo todos caírem na risada. Mesmo com as risadas, a ex-panicat não se intimidou e continuou: “Era para ele colocar na frente, mas ele colocou atrás", disse.

Rodrigo Capella, um dos mais brincalhões desta edição, já se aproveitou do momento. “Errou o buraco. É isso que você acha? Não foi de propósito?”, disse. Mas Nicole respondeu: “Claro que não, a gente estava fazendo amor”, respondeu.
A partir daí, Vavá e Rodrigo começaram a imitar a voz do Silvio Santos, contando o relato.


Luana Piovani posa com filhinho no colo

Luana Piovani posa com filhinho no colo. Veja! - Reprodução


Luana Piovani colocou seu filhinho Dom, de 2 meses, no colo e postou uma foto no Twitter, nesta segunda-feira (11). A atriz anda curtindo a vida de mãe-coruja. O bebê é fruto de sua união com o surfista Pedro Scooby.
"Ele é cor de rosa, bochechudo, sorridente e calminho. Ele dá umas risadas que eu amo. Adoro quando ele ri", comentou Luana em entrevista publicada pela revista "Contigo!".

A atriz também contou que o marido dá força nos cuidados do bebê, ajudando, por exemplo, a trocar fraldas. Que fofo!!!



Ricardo Tozzi também perde a carta de motorista em blitz carioca

O ator de cheias de Charme teve a carteira de motorista apreendida

Ricardo Tozzi também perde a carta de motorista em blitz carioca - Ag.News


Ricardo Tozzi, que vive o cantor Fabian e o misterioso Inácio em Cheias de Charme, da Globo, é mais um famoso pego na blitz da Lei Seca. No domingo (10), a exemplo do que ocorreu com Vladimir Brichta, ele perdeu a carteira de motorista.

Informações da Assessoria de Imprensa do governo do Estado dão conta de que Ricardo Tozzi se recusou a fazer o teste do bafômetro, na blitz montada na Avenida Viera Souto, em Ipanema, na Zona Sul do Rio. A recusa lhe valeu uma multa de R$ 957,70 e perdeu 7 pontos.

Além disso,  o ator teve sua Carteira Nacional de Habilitação  apreendida.
Um amigo do ator, aprovado no teste, passou a conduzir o carro de Ricardo, assim que o veículo foi liberado.



CONCURSOS:Polícia Federal lança edital com 600 vagas para Escrivão, Perito e Delegado





A Polícia Federal (PF) divulgou nesta segunda-feira (11/6) três editais de abertura com oferta de 600 oportunidades de nível superior. O Centro de Seleção e de Promoção de Eventos da Universidade de Brasília (Cespe/UnB) é o responsável pela organização do certame. Os salários variam de R$ 7.514,33 a R$ 13.368,68, para uma jornada de trabalho de 40 horas semanais. Podem concorrer candidatos de ambos os sexos e que possuam, no mínimo, carteira nacional de habilitação de categoria "B". Todos os concorrentes serão submetidos a provas objetivas e discursivas no dia 19 de agosto, além de exame de aptidão física, exame médico e avaliação psicológica. Os aprovados nesta primeira fase serão matriculados no curso de formação profissional ministrado pela Academia Nacional de Polícia e ainda passarão por investigação social. As inscrições vão do dia 18 de junho a 9 de julho.


Escrivão São oferecidas 350 oportunidades, o salário é de R$ 7.514,33. Para o cargo ainda é exigido que o candidato passe por prova prática de digitação. Interessados devem se inscrever pelo site cespe.unb.br/concursos/dpf_12_escrivao. A taxa de participação é de R$ 125.
  Perito criminal Para o cargo de perito criminal são oferecidas 100 vagas com remuneração de R$ 13.368,68. Podem participar graduados em ciências contábeis, ciências econômicas, ciências da computação, informática, análise de sistemas, geologia, química, biomedicina, ciências biológicas, medicina, odontologia, farmácia, e engenharia nas especialidades elétrica, eletrônica, agronômica, química, civil, florestal, de telecomunicações ou de rede de comunicação. Para se inscrever é preciso acessar o site cespe.unb.br/concursos/dpf_12_perito. A taxa de participação é de R$ 150. Os candidatos ainda passarão por avaliação de títulos.
  Delegado A PF abriu 150 chances para o posto de delegado. O salário também é de R$ 13.368,68. Pode se inscrever quem já concluiu curso de graduação em direito. As inscrições serão feitas pelo site cespe.unb.br/concursos/dpf_12_delegado. Para concorrer é necessário pagar uma taxa de R$ 150. Os candidatos ainda realizarão avaliação de títulos e prova oral.
Correio Web


 "Há três coisas na vida que você nunca deve quebrar: confiança, promessas e um coração."



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