Bom fim de semana... Então, chegou o fim de semana... Vou dar umas dicas pro seu fim de semana ser ainda melhor. Vá para um lugar que, além de lindo, você possa recarregar suas energias... Quebre a rotina... Tome um café da manhã diferente... ... E o almoço também... Descanse um pouco... Tome um bom vinho... E... Namore, namore muito... Permita-se!!! Bom fim de semana...

Bom fim de semana...

Então, chegou o fim de semana...

Vou dar umas dicas pro seu fim de semana ser ainda melhor.

Vá para um lugar que, além de lindo, você possa recarregar suas energias...

Quebre a rotina...

Tome um café da manhã diferente...

... E o almoço também...

Descanse um pouco...

Tome um bom vinho...

E...

Namore, namore muito...

 

Permita-se!!!

Bom fim de semana...

“Você ganha forças, coragem e confiança a cada experiência em que você enfrenta o medo. Você tem que fazer exatamente aquilo que acha que não consegue”.

Eleanor Roosevelt

Novelas, sábado dia 9 de junho

AMOR ETERNO AMOR

Miriam diz para Rodrigo que é muito difícil vê-lo e pede para ele se afastar dela. Gabi se encanta com Beto. Kléber pensa em Jáqui e Cris. Gracinha beija Jair, assim que Pedro começa a dançar com Priscila. Beto vê Robson se insinuar para Gabi e fica com ciúmes. Beto beija Gabi e ela consegue cantar no show. Michele ouve Junior tocar piano e vai até sua casa. Tobias não deixa Jacira tirar fotos para a revista. Regina ameaça prejudicar Michele se Valdirene entrar com uma ação contra ela. Melissa tem um pesadelo com Zenóbio. Fernando sofre um acidente de carro.

CHEIAS DE CHARME

 Penha se livra dos celulares e Sandro se desespera. Fabian se insinua para Rosário. Tom arma uma sessão de fotos para Rosário e Fabian. Penha enfrenta Walmir e recebe o apoio dos vizinhos. Socorro tenta incriminar Rodinei e Niltinho. Rodinei revela que brigou com Samuel e sugere que ele vandalizou a loja por vingança. Lygia chega ao Rio de Janeiro e diz para Elano que vai desmascarar Conrado. Liara afirma que não foi Rodinei quem pichou a loja e pressiona Samuel a confessar. Lygia acusa Conrado de ter revelado informações dos clientes do escritório e acaba sendo demitida por Sarmento. Samuel admite que fez as pichações e é preso. Inácio vê uma foto de Rosário e Fabian juntos e questiona a noiva. Lygia chega à delegacia e confronta o filho.

 AVENIDA BRASIL

 Tufão admite para Jorginho que não sabe o que fazer com Carminha. Silas vai com Iran buscar a família de Monalisa na rodoviária. Nina consola Carminha. Jorginho conta para Débora que esteve com Nina. Cadinho insiste em querer se casar com Alexia. Nina agradece a Lucinda por ter contado a verdade para Tufão. Olenka ajuda Monalisa a se arrumar para o casamento. Silas descobre que o primo de Monalisa é cardiologista. Carminha se preocupa com o sumiço de Tufão. Os convidados começam a chegar à igreja. Tufão vê Monalisa se casar e depois a tira para dançar. Débora conforta Verônica. Oséas desconfia da doença de Silas. Tufão volta para casa e discute com Carminha.

MENSAGEM LINDÍSSIMA PARA AQUECER O CORAÇÃO - CHICO XAVIER

Certo dia um homem percebeu a seguinte frase em um pergaminho pendurado aos pés da cama de Chico Xavier.

“ISSO TAMBÉM PASSA”

Com a curiosidade de cada ser humano resolveu perguntar:

Chico o que significa essa frase?

E o Mestre sem titubear lhe responde:

A vida nos prega muitas peças, que podem ser boas ou não. Mas tudo significa aprendizado.

Recebi essa mensagem de um Anjo protetor num desses momentos de dor onde quase perdi a Fé.

Essa frase é para que todos os dias antes de me levantar e de me deitar possa ler e refletir, para que quando tiver um problema, antes de me levantar eu possa me lembrar que “ISSO TAMBÉM PASSA” e para que quando estiver exaltado de alegria, que tenha moderação e possa encontrar o equilíbrio, pois “ISSO TAMBÉM PASSA”.

Tudo na vida é passageiro assim como a própria vida, tanto as tristezas como também as alegrias.

Praticar a paciência, perseverar no bem e nas boas ações, ter simplicidade, fé e pensamentos positivos mesmo diante das mais difíceis situações é saber viver e fazer da nossa vida um constante aprendizado.

É ter a consciência de que todas as pessoas erram, de que o ser humano ainda é um ser imperfeito em busca da perfeição e por isso até saber que se muitas vezes nos decepcionamos com as pessoas, é porque esperamos mais do que estão preparadas para dar, dentro do seu contexto e grau de compreensão.

Deste modo, meu amigo, toda vez que olho para essa frase, meu coração se aquieta e a paz me invade, pois sei que “ISSO TAMBÉM PASSA”.

MENSAGEM DA DIVA

"Sou egoísta, impaciente e um pouco insegura.
Comete erros, sou um pouco fora do controle e às vezes difícil de lidar,
mas se você não sabe lidar com o meu pior,
então com certeza, você não merece o meu melhor!"
Marilyn Monroe

LILO COMO LIZ TAYLOR??

Em breve mais um filme será lançado, homenagem à Liz Taylor.

O nome é "Liz & Dick" e falará sobre a vida da atriz.

O mais curioso é quem foi eleita para interpretar a estrela...

Lindsay Lohan!

21 Conselhos das Universidades de Medicina: HARVARD e CAMBRIDGE

01- Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o Ferro e repor a Vitamina C.

02- Salpicar canela no café  para manter baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue.

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral: o pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.  Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%: Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA - o futuro está na laranja,  que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão

07- Fazer refeições coloridas tipo o arco-íris.   Comer, DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho,

 laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.  Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e, é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou 

para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.  As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes . Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que

 as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os 

vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o

 corpo.

12- Rir.   Uma boa gargalhada é um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa, os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação.   Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de frutas têm que ser tomados assim que são preparados.

14- Ligar para seus parentes, pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, 

particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo, ou doenças cardíacas em idade temporã.

15- Desfrutar de uma xícara de chá.   O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas.  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado, e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar 

um bom resultado.]

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, e outras vantagens são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira .   As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar á área reservada a elas, aquela caixa bem embaixo, ou guardar em uma vasilha escura e bem fechada.

19- Comer como um passarinho.   A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes, e comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

   20- Uma banana por dia quase dispensa o médico. A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz

 risco de infarto, e tantas outras coisas.

   21- E, por último:

- comer chocolate: duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro,

 magnésio e potássio.

- pensar positivamente

   Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, os pessimistas pegam gripes e resfriados mais facilmente, e são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável

Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

   - conhecer a si mesmo

Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre 'ter'  têm 35% de probabilidade de viver

 mais tempo, e de ter boa qualidade de vida...

Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...simples assim!!!

Viva intensamente todos os momentos de sua vida!!!

Delicadeza da Semana

FILHA DE RENATO GAÚCHO PEDE DOIS APARTAMENTOS AO PAI PARA NÃO POSAR NUA

Carol Portaluppi

Enfrentando a resistência de Renato Gaúcho para não posar nua desde que iniciou sua carreira como modelo, a jovem Carol Portaluppi, filha do ex-jogador e atual técnico de futebol, que sempre carregou a fama de ser mulherengo, resolveu mudar o jogo e colocar as coisas a seu favor.

Após o pai garantir que cobrirá qualquer proposta feita por revistas masculinas, a jovem de 18 anos fez uma exigência para não posar nua e garantiu uma cobrança de perto.


"Vou cobrar. Quero dois apartamentos. Um na Zona Sul e outro em Nova York", disse a jovem modelo em entrevista ao jornal carioca Extra.

Com um corpo de dar inveja, Carol Portaluppi conseguiu encontrar um defeito que, segundo ela, não dá para ser corrigido. “Odeio o meu dedo do pé. É igual ao do meu pai. E calço 39! Já tiraram uma foto dos nossos pés juntos e me sacanearam muito”, disse a modelo, que desistiu de colocar silicone por pressão do pai. “Nem eu tenho certeza (se vai por). Meu pai me enrola, pede para eu esperar mais um pouco”, completou.

A filha de Renato Gaúcho ainda contou que já se acostumou com a pressão para aceitar um convite para posar nua. "Todos perguntam quando irei posar, eu brinco, mas também sei impor limites", finalizou.

Carol, filha de Renato Gaúcho

Mãe que deu luz à oito filhos gêmeos fará striptease para pagar dívidas

Nadya Suleman, mundialmente conhecida depois da dar a luz a oito filhos em 2009, vai trabalhar como stripper para pagar dívidas. Ela já era mãe de outras seis crianças e se tornou uma celebridade depois do parto de óctuplos, que foi amplamente divulgado na imprensa mundial.

De acordo com o Huffington Post o valor do contrato para os shows de Nadya, que vai se apresentar duas vezes por noite em uma casa noturna da Florida. Atualmente com 36 anos, Nadya afirmou que suas performances não terão nudez completa e que não vai aceitar fazer apresentações privadas para os clientes.

A primeira apresentação será na T's Lounge no dia 11 de julho. Os shows eróticos fazem parte da campanha de divulgação de um filme adulto protagonizado por Nadya, que atualmente alega dever mais de um milhão de dólares.

Trocar travesseiro a cada 2 anos e comer menos à noite ajudam sono

Especialistas ensinam você a dormir melhor e se sentir mais disposto.
Descansar por 7h a 8h e deitar de lado são recomendações dos médicos.

Do G1, em São Paulo,BEM-ESTAR

Dormir bem é fundamental para realizar as atividades do dia a dia com mais ânimo e prazer. Mas ter uma boa noite de sono não depende só da gente, principalmente quando se trata de mulheres grávidas ou com filho pequeno.

Segundo o ginecologista José Bento e a pediatra Ana Escobar, um sono eficiente é indispensável para a saúde e o bem-estar, além de contribuir para a manutenção do peso.

Para ser bom, o sono precisa ser reparador, ou seja, não sofrer nenhuma interferência. Mulheres que amamentam, acordam muito à noite, comem mal ou se sentem ansiosas e estressadas tendem a dormir mal. Portanto, é importante prestar bastante atenção nos seus hábitos e tentar mudá-los, se possível.

Algumas mudanças de postura, ambiente, travesseiro, colchão e rituais podem fazer uma grande diferença. De acordo com a fisioterapeuta e personal sleeper Silmara Bueno, uma postura inadequada na cama pode gerar dores durante a noite e no dia seguinte.

Deite numa posição que favoreça o alinhamento da coluna vertebral, para que não haja rotação, torção nem tração na cabeça, ombros, braços, tronco e pernas.

Na Avenida Paulista, a repórter Marina Araújo levou uma cama para descobrir como as pessoas estão dormindo. Algumas relataram cansaço; outras, dores.

Dicas de travesseiro e colchão
O travesseiro deve dar apoio à cabeça e à região cervical, não aos ombros. O ideal é que ele seja trocado a cada dois anos e o colchão, a cada dez, conforme instruções do fabricante. Entre os braços e as pernas, também é indicado pôr um travesseiro para dar apoio ao corpo.

Para quem gosta de dormir de barriga para baixo, o travesseiro deve ser baixo. Essa posição, porém, não é recomendada.

Quem dorme assim normalmente vira a cabeça de lado, coloca a mão debaixo do travesseiro, eleva a escápulas e solta um pouco do tronco. Isso faz com que a circulação sanguínea das mãos diminua, haja formigamentos, dores nos ombros e tensões na região da coluna cervical. Além disso, a curvatura inversa favorece a hiperlordose, o que provoca dores na lombar.

Já quem deita sempre de barriga para cima deve usar um travesseiro baixo, que preencha somente o espaço entre a nuca e o colchão. Colocar um travesseiro abaixo dos joelhos nesse caso é essencial.

A posição mais indicada de todas é dormir de lado. O travesseiro deve deixar a cabeça em um ângulo de 90 graus. Não confunda essa posição com a fetal, na qual as pernas ficam muito encolhidas e a coluna forma um C, favorecendo um desvio chamado cifose, ou seja, a “corcunda”.

Outra boa dica para dormir melhor é manter sempre o quarto limpo e arejado. Além disso, prefira capas de colchões impermeáveis, que são laváveis e evitam ácaros.

Se o travesseiro apresentar manchas amareladas, significa que é hora de trocá-lo. Não coloque o produto sob o sol e deixe-o em local ventilado.

Na hora da compra, experimente o travesseiro com a cabeça, não apenas com as mãos. Escolha um modelo que permita o alinhamento da cabeça com o pescoço, de acordo com a sua preferência.

Para quem dorme em um colchão firme, opte por um travesseiro macio e alto. Se o colchão for macio, prefira um apoio firme e baixo. Também não é recomendável dobrar o travesseiro nem colocar as mãos por baixo para elevá-lo. Se você tiver necessidade disso, é sinal de que uma troca é bem-vinda.

O que fazer antes de dormir
- Crie um ritual
- Faça refeições leves
- Tome um copo de leite morno. O leite contém triptofano, que aumenta a serotonina e induz ao sono
- Chás de camomila, erva doce e erva cidreira também ajudam
- Evite fazer atividade física até 3 horas antes de deitar
- Tome um banho morno
- Não deixe o ar-condicionado ligado a noite toda
- Desacelere seu filho uma hora antes de ele ir pra cama. Adrenalina muito alta prejudica o início do sono
- Descanse 7h a 8h por noite

6 alimentos que protegem os dentes

1 – Maçã: a fruta é doce, mas não grudenta. Além disso, aumenta o fluxo de saliva, que é a melhor defesa natural contra cáries e doenças da gengiva.

2 – Cenoura: legumes crocantes limpam e estimulam a gengiva, ajudando a eliminar as partícular alimentares. Fora isso, alimentos ricos em fibras têm um efeito de limpeza e estimulam o fluxo de saliva, eliminando as bactérias e mantendo a boca hidratada.

3 – Queijo: um pedaço pequeno de queijo consistente faz bem para os dentes. O alimento tem cálcio e outros minerais, fortalecendo os dentes. Ele também produz saliva, o que neutralia o nível do pH na boca. Isso significa que  boca fica menos ácida e, portanto, menos propensa à deterioração dos dentes.

4 – Chocolate amargo: pesquisadores descobriram que extrato de cacau é melhor para a proteção dos dentes do que o flúor. Uma substância chamada teobromina ajuda a enrijecer o esmalte dos dentes, tornando-os menos suscetíveis à deterioração.

5 – Cebola: o alimento contém compostos antibacterianos poderosos para o combate de cárie.

6 – Uva-passa: estudo realizado na University of Illinois, em Chicago, descobriu que uva-passa contém ácido oleanólico, um fitonutriente que inibi o crescimento de bactéras orais, que desencadear cáries e problemas na  gengiva.

fonte: livro A dieta da beleza – Lisa Drayer

Pedro Leonardo deve ficar em pé na próxima semana

O cantor faz fisioterapia três vezes por dia

Depois do susto e dos dias de agonia, finalmente as boas notícias começam a alegrar a família e os amigos do cantor Pedro Leonardo. Internado em um dos quartos do Hospital Sírio Libanês, em São Paulo, ele segue surpreendendo em seu processo de recuparação e demonstrando muita garra com o tratamento. Para fortalecer suas pernas, Pedro agora faz fisioterapia três vezes por semana.

Na manhã desta sexta-feira (8), em entrevista ao programa Hoje em Dia, da Record, Ede Cury, assessora de imprensa de Leonardo, revelou que o cantor já deve ficar em pé muito em breve:

“Na próxima semana ele já deve ficar em pé, vamos torcer para que tudo dê certo”, declarou a assessora.

Além das sessões de fisioterapia, Pedro também recebe a visita diária de uma fonoaudióloga  e já começa a ganhar peso.

“Ele está fazendo fisioterapia três vezes ao dia e fonoaudiologia duas, já está se alimentando melhor, engordou 1,700 kg dos 30 quilos que perdeu desde o acidente”, declarou.

Outra boa notícia é que Pedro deve receber a visita de sua filha Maria Sofia, de um ano, no próximo domingo (10). Segundo Ede, a ida da menina ao hospital  ainda não foi possível, pois o cantor estaria fraco de mais para pegar a filha no colo.

“Essa semana é a primeira semana do Pedro no quarto, ai teve uma restrição das visitas. Ele também está fazendo muita fisioterapia, para ficar forte quando receber a filha. A menina também vai querer ir direto para o colo do pai”, finalizou.

 O Acidente

Pedro sofreu um grave acidente de carro, em 20 de abril, quando voltava de um show em Minas Gerais. O cantor ficou um mês em coma, além de sofrer duas paradas cardiorrespiratórias.

Insatisfeita com personagem, Luiza Tomé pede pra sair de novela

A atriz disse no Twitter que está fazendo figuração em Máscaras

Luiza Tomé usou o seu Twitter na noite de quinta-feira (7) para desabafar sobre sua personagem Geraldine, na novela Máscaras, da Record.

Na rede social, a atriz mandou mensagens para Mario Viana, um dos roteiristas da trama, dizendo que está insatisfeita e pediu para que o autor, Lauro César Muniz, a tire da história, caso esteja insatisfeito com o seu desempenho.

“Mario Viana, boa noite. Será que o Lauro está gostando da figuração que estou fazendo? 28 anos nadando e morrer na praia! Não quero mais! Não quero mais brincar disso. Queria muito fazer a novela e não ser desvalorizada! Estou muito triste! Desabafo bom você porque ele não tem Twitter. Sou Guerreira, mas não quero mais ser Geraldine de nada. Pois nada é o que ela faz. Beijo carinhoso”, desabafou a atriz para o roteirista.

Horóscopo, sábado dia 9 de junho

ÁRIES

Procure ouvir os conselhos dos mais velhos. Aprenda com a sabedoria e a experiência de pessoas que já enfrentaram problemas parecidos com os seus. Em casa, uma boa conversa pode ajudar a resolver atritos e restabelecer a paz.

Cor: rosa.

TOURO

Astral perfeito para estar com amigos e pessoas queridas. Divirta-se, areje a mente, vá para lugares divertidos e ria bastante. Mas não deixe de dar atenção aos familiares, sobretudo às necessidades de cada um.

Cor: azul.

GÊMEOS

 Ótimo dia para estar com amigos. Mas fuja de gente que costuma falar mal dos outros pelas costas. Confie apenas em pessoas que são leais a você, que valorizam suas qualidades e seus talentos. Reserve um tempo para curtir a família.

Cor: creme.

CÂNCER

 Compartilhe suas reflexões com os amigos de sua confiança. O dia é favorável para trocar experiências com seus parentes, em especial os de mais idade. Ouça as histórias das pessoas ao seu redor, aprenderá lições valiosas.

Cor: tons claros.

LEÃO

Cumpra as tarefas que são de sua responsabilidade. Se alguém oferecer ajuda, aceite. Cuidado para não se deixar levar por falsas promessas neste dia. Em casa, aproveite para colocar os assuntos em dia.

Cor: marrom.

VIRGEM

Hoje, o melhor a fazer é se ocupar com suas obrigações antes de pensar em atividades de lazer e relaxamento. Poderá receber proposta ou sugestões interessantes, mas avalie melhor a oportunidade antes de tomar uma decisão.

Cor: cinza.

LIBRA

Bom dia para fazer amizades ou formar alianças duradouras. Sua capacidade de construir novas e boas relações encontra-se muito forte. Só tenha cuidado para não deixar a família em segundo plano -- realize as vontades do pessoal de casa.

Cor: cinza.

ESCORPIÃO

Não convém ficar na dependência dos outros para sair e se divertir. Escolha melhor suas companhias para evitar aborrecimentos desnecessários. Valorize a presença das pessoas queridas que estão ao seu redor.

Cor: vermelho.

SAGITÁRIO

Aproveite o sábado para organizar suas pendências e deixar suas responsabilidades domésticas em ordem. Conte com a ajuda do pessoal de casa para não se sobrecarregar. Aprenda a delegar tarefas aos demais.

Cor: laranja.

CAPRICÓRNIO

Dê atenção aos mais velhos neste dia. Não deixe as suas responsabilidades em segundo plano se não quer receber cobranças mais tarde. Cuidado com o que diz para não ver seu nome envolvido em um boato.

Cor: branco.

AQUÁRIO

Trace metas mais específicas para sua vida e concentre as energias em uma atividade por vez ou vai acabar se perdendo. Lembre-se de que ninguém consegue fazer tudo ao mesmo tempo, então, segure a ansiedade e organize-se melhor.

Cor: amarelo.

PEIXES

 Aproveite as boas energias deste dia para estar entre amigos, entrar em contato com pessoas da sua estima ou fazer passeios agradáveis. Abra-se para conhecer pessoas novas, que vão incentivar você a expandir seus conhecimentos.

Cor: marrom.