Tapete com crochê de tecidos
Rendas Coloridas na Moda Verão 2013
Na moda verão 2013 já temos várias tendências definidas e, uma novidade começa a querer entrar para essa lista e tem tudo para fazer o maior sucesso no próximo verão, as rendas coloridas.
Elas estão bombando lá fora, tendo grandes chances de invadir também o mercado brasileiro.Confira!
O Rio de Janeiro continua lindo...
A inspiração é tanta que duas
marcas resolveram transformar a lindeza do Rio
em perfume.
A primeira é a Dior, que faz uma homenagem para a querida Paraty, com notas de hortelã brasileira, canela, limão, frutas vermelhas e jacarandá, uma madeira típica da Amazônia. Ele foi nomeado de Escale à Parati.
O segundo é um mimo, daqueles que a gente guarda a embalagem depois que o produto acaba. A edição limitada DKNY Be Delicious Rio, que carrega no vidro a estampa doCorcovado e Pão de Açúcar.
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Rendas Coloridas na Moda Verão 2013
A primeira é a Dior, que faz uma homenagem para a querida Paraty, com notas de hortelã brasileira, canela, limão, frutas vermelhas e jacarandá, uma madeira típica da Amazônia. Ele foi nomeado de Escale à Parati.
Avenida Brasil: Nina diz para Carminha que está grávida de Tufão
A jovem surpreende a vilã após iniciar um relacionamento com o ex-jogador
Quando atualmente tudo aponta para que Nina não vá corresponder às investidas de Tufão, a revista Só Novelas afirma que a cozinheira vai, sim, começar um relacionamento com o ex-jogador nos próximos
Entretanto, segundo a publicação, não há amor envolvido e, sim, um plano da jovem para se vingar de Carminha e Max. Nina deixaria Jorginho para namorar Tufão, passando a dormir no mesmo quarto que o atleta aposentado. Depois de algum tempo juntos, a cozinheira chama a vilã para uma conversa e mostra um teste de gravidez com o resultado positivo!
Enfurecida, Carminha acredita que tudo não passa de um plano de Nina para enfraquecê-la e resolve tentar descobrir a verdade.
Café mais claro contém nutrientes que fazem bem para a saúde
Grão menos torrado preserva os antioxidantes que são benéficos.
Grãos torrados perdem nutrientes porque foram mais expostos ao calor.
Comprar café não é uma tarefa fácil. São vários tipos nas prateleiras que podem confundir o consumidor. A maioria das pessoas prefere o café mais escuro, que rende mais. Mas segundo a nutricionista Mônica Pinto, esse café escuro tem o grão mais torrado e, por causa da maior exposição ao calor, tem menos nutrientes.
O café com o grão mais claro tem mais nutrientes e antioxidantes que fazem bem para a saúde. É possível identificar essa característica no rótulo: os cafés fortes ou extra-fortes são mais escuros; os cafés gourmet, especial ou 100% arábica têm grãos sem defeitos e mais claros.
O café tradicional é o tipo mais consumido pelo brasileiro e, dentro dessa categoria, estão os tipos forte e extra-forte. A diferença entre eles é o ponto da torra. A barista Isabela Raposeiras explica que esses cafés costumam ser mais amargos e, por causa disso, a pessoa sente vontade de acidionar mais açúcar, o que também pode prejudicar a saúde.
O café gourmet é duas vezes mais caro que o tradicional, porém tem os grãos melhores processados e sem defeitos. A nutricionista Mônica Pinto mostrou que cores diferentes no meio dos grãos significam que houve um problema durante a colheita e os grãos vieram com defeitos.
Segundo o cardiologista Luis Antônio Machado César, não há evidências que comprovem que o café faça mal para o coração. Pelo contrário, há indícios que mostram que a bebida protege o coração e, além de ser uma boa fonte de antioxidantes, pode até prevenir doenças, como diabetes, evitar AVC e infarto e até reduzir a dor de cabeça.
É importante alertar que o café não livra as pessoas de todas essas doenças, apenas diminui o risco. Pessoas que bebem acima de três xícaras por dia já começam a ter esses benefícios, segundo o cardiologista. Fora esses, há também a vantagem de a cafeína favorecer a queima de gordura.
Algumas pessoas podem ter, no entanto, sensibilidade à cafeína. Isso depende da tolerância, do grau de absorção e metabolismo da cafeína, da idade, do peso e ainda fatores da personalidade e psicológicos. Quem tem gastrite, por exemplo, e não abre mão de tomar café, tem que tomá-lo sempre junto das refeições. No caso de pessoas com refluxo, a dica é evitar café e qualquer outro produto com cafeína.
Confira 8 benefícios da maçã para sua saúde
Além de saborosa, a maça ajuda a previnir e combater doençasFoto: Getty Images
A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos. Que ela faz bem para a saúde e para o corpo não é nenhum segredo, mas alguns benefícios dela ainda são menos conhecidos. Conheça 8 boas razões para consumir maçã de acordo com o jornal Huffiton Post:
Diminui o colesterol
Uma maçã média possui aproximadamente quatro gramas de fibra. Uma parte disso está na forma de pectina, um tipo de fibra solúvel que tem sido associada a redução dos níveis do colesterol ruim. Isso acontece, pois, de acordo com a WebMD, ela bloqueia a absorção de colesterol, ajudando o corpo a usá-lo em vez de armazená-lo.
Mantém você saciado
A presença de fibras na maçã também faz com que ela deixe você saciado por mais tempo sem que precise consumir muitas calorias (95 em uma fruta média). O nosso corpo demora mais para digerir fibras complexas do que matérias simples como açúcar ou cereais refinados. Qualquer alimento com pelo menos três gramas de fibras é uma boa fonte de nutrientes, já que a maioria das pessoas deve consumir de 25 a 40 gramas por dia.
Ajuda a manter você magro
Um componente da casca de uma maçã, onde também se concentra a maior parta das fibras, é algo chamado ácido ursólico, que está relacionado a um risco menor de obesidade, segundo um recente estudo feito com ratos. Isso porque ele aumenta a queima de calorias e o desenvolvimento de músculos e massa magra.
Previne problemas respiratórios
Segundo a revista Heath, comer pelo menos cinco maçãs por dia pode melhorar a função pulmonar. Provavelmente graças a um antioxidante chamado quercetina encontrada na pele de maçãs, cebolas e tomates, informou a BBC. E os benefícios para respiração não param por aí: um estudo de 2007 descobriu que as mulheres que comem muito dessa fruta são menos propensas a ter filhos com asma.
Combate resfriados
Embora não chegue a ser tão eficiente quanto a laranja, a maçã é considerada uma boa fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Uma fruta média possui cerca de oito miligramas dessa substância, o que equivale a cerca de 14 % da ingestão diária recomendada.
Pode combater câncer
Em 2004, uma pesquisa francesa, divulgada no WebMD, descobriu que uma substância da maçã é capaz de ajudar na prevenção ao câncer de cólon. Um novo estudo, realizado em Cornell, EUA, em 2007, encontrou compostos adicionais, chamados triterpenóides, que parecem lutar contra o câncer de cólon, fígado e mama.
Diminui o risco de diabetes
Um estudo publicado em 2012 no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que as maçãs, bem como pêras e amoras, estavam ligados a um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2 por causa de uma classe de antioxidantes, antocianinas, que são também responsáveis para pela coloração frutas e vegetais.
Melhora as funções cerebrais
Segundo o Good Housekeeping, a fruta tem sido associada a um aumento na produção de acetilcolina, que se comunica entre as células nervosas. Isso faz com que a maçã possa ajudar a memória e diminuir as chances de desenvolver Alzheimer. Uma dieta rica em antioxidantes pode ter efeitos semelhantes, por isso a maçã, que é particularmente rica em quercetina, é uma boa aposta, de acordo com pesquisa de 2004.
Fonte-Site Terra
Diminui o colesterol
Uma maçã média possui aproximadamente quatro gramas de fibra. Uma parte disso está na forma de pectina, um tipo de fibra solúvel que tem sido associada a redução dos níveis do colesterol ruim. Isso acontece, pois, de acordo com a WebMD, ela bloqueia a absorção de colesterol, ajudando o corpo a usá-lo em vez de armazená-lo.
Mantém você saciado
A presença de fibras na maçã também faz com que ela deixe você saciado por mais tempo sem que precise consumir muitas calorias (95 em uma fruta média). O nosso corpo demora mais para digerir fibras complexas do que matérias simples como açúcar ou cereais refinados. Qualquer alimento com pelo menos três gramas de fibras é uma boa fonte de nutrientes, já que a maioria das pessoas deve consumir de 25 a 40 gramas por dia.
Ajuda a manter você magro
Um componente da casca de uma maçã, onde também se concentra a maior parta das fibras, é algo chamado ácido ursólico, que está relacionado a um risco menor de obesidade, segundo um recente estudo feito com ratos. Isso porque ele aumenta a queima de calorias e o desenvolvimento de músculos e massa magra.
Previne problemas respiratórios
Segundo a revista Heath, comer pelo menos cinco maçãs por dia pode melhorar a função pulmonar. Provavelmente graças a um antioxidante chamado quercetina encontrada na pele de maçãs, cebolas e tomates, informou a BBC. E os benefícios para respiração não param por aí: um estudo de 2007 descobriu que as mulheres que comem muito dessa fruta são menos propensas a ter filhos com asma.
Combate resfriados
Embora não chegue a ser tão eficiente quanto a laranja, a maçã é considerada uma boa fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Uma fruta média possui cerca de oito miligramas dessa substância, o que equivale a cerca de 14 % da ingestão diária recomendada.
Pode combater câncer
Em 2004, uma pesquisa francesa, divulgada no WebMD, descobriu que uma substância da maçã é capaz de ajudar na prevenção ao câncer de cólon. Um novo estudo, realizado em Cornell, EUA, em 2007, encontrou compostos adicionais, chamados triterpenóides, que parecem lutar contra o câncer de cólon, fígado e mama.
Diminui o risco de diabetes
Um estudo publicado em 2012 no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que as maçãs, bem como pêras e amoras, estavam ligados a um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2 por causa de uma classe de antioxidantes, antocianinas, que são também responsáveis para pela coloração frutas e vegetais.
Melhora as funções cerebrais
Segundo o Good Housekeeping, a fruta tem sido associada a um aumento na produção de acetilcolina, que se comunica entre as células nervosas. Isso faz com que a maçã possa ajudar a memória e diminuir as chances de desenvolver Alzheimer. Uma dieta rica em antioxidantes pode ter efeitos semelhantes, por isso a maçã, que é particularmente rica em quercetina, é uma boa aposta, de acordo com pesquisa de 2004.
Fonte-Site Terra
10 de setembro, novelas
MALHAÇÃO
Lia e Dinho se escondem para esperar o grafiteiro misterioso. Tatá se entristece ao saber que a carta pode não chegar às mãos de sua mãe. Mario leva Tico e Alice para jantar. Ju fica nervosa à espera de uma ligação de Dinho. Gil chega ao colégio e Dinho e Lia o escutam. Dinho e Lia perseguem Gil pelo colégio e acabam presos em uma sala. Bruno reprova a empolgação de Nélio e Rasta com Ju. Dinho pede para Fera resgatar ele e Lia no colégio. O doce feito por Rosa desanda e Pilha não gosta. Mario beija Alice. Lia e Dinho percebem que têm muito em comum. Fera é visto por um policial ao tentar pular o muro do colégio. Tatá pede para Lorenzo não namorar ninguém, enquanto sua mãe não voltar. No dia seguinte, Dinho e Lia são encontrados juntos na sala de aula e Ju fica furiosa.
CHEIAS DE CHARME
Dália culpa Rosário por tê-la separado de Inácio. Fabian se desespera quando Inácio inventa para Rosário que ele não gosta de mulher. Penha e Gilson passam a noite juntos. Socorro levanta suspeitas sobre Chayene para Laércio. Isadora se despede de Niltinho. Branca sugere que Sônia volte a usar seu nome de solteira. Sarmento é libertado. Laércio estranha o jeito como Chayene lhe trata. Penha vai com Gilson à praia. Sarmento ouve Sônia falar que quer se separar dele. Dinha liga para Inácio do celular de Romana e vai atrás dele. Socorro e Laércio chegam à casa de Rejane. Penha se surpreende ao encontrar Otto em sua casa. Romana avisa a Inácio que Dinha foi atrás dele.
AVENIDA BRASIL
Max abraça e beija Nina, enquanto Lúcio filma tudo. Ágata fala para Tufão que não quer que ele fique com Nina. Jorginho salva Nina de Max. Tessália descobre que Leleco comprou a carne de jacaré na feira. Max procura Begônia. Ágata diz a Carminha que não gosta mais de Nina. Max acompanha Begônia até seu hotel. Leleco combina de se encontrar com Muricy. Olenka pede para Adauto fazer um conserto na casa de Monalisa. Tessália flagra Leleco com Muricy.
Horóscopo para esta segunda-feira, dia 10
ÁRIES
Mostre aos outros quais são os seus objetivos profissionais e quais os meios que escolheu para chegar lá. Pedir ajuda poderá ser menos eficiente do que trabalhar individualmente. Dia propício para assumir desafios e até um novo cargo.
Cor: creme.
Cor: creme.
TOURO
Organize as suas finanças e seja ágil ao tomar medidas necessárias para manter as suas contas em dia e o orçamento equilibrado. Se precisar, conte com o auxílio dos seus parentes próximos.
Cor: preto.
Cor: preto.
GÊMEOS
Não deixe tarefas incompletas na sua profissão. Proponha-se a concluí-las. Controle melhor seus gastos e evite despesas imprevistas neste dia. A relação familiar ganha mais estímulo e vibrações positivas dos astros.
Cor: branco.
Cor: branco.
CÂNCER
Você saberá aonde quer chegar na profissão. Poderá dar um novo rumo às suas finanças, graças a uma ajuda inesperada. Não cultive a ansiedade diante de situações indefinidas: tudo vai acabar bem.
Cor: cinza.
Cor: cinza.
LEÃO
Preserve a sua independência, especialmente se desejar alcançar posições melhores para a sua carreira. Guarde segredo das suas verdadeiras intenções e selecione quem merece ouvir suas confidências.
Cor: preto.
Cor: preto.
VIRGEM
É um dia para superar as dificuldades. Não se decepcione se o pessoal do trabalho não colaborar com você. Esqueça o orgulho, seja com familiares ou no ambiente profissional. Em casa, aja com prontidão para evitar discussões.
Cor: marrom.
Cor: marrom.
LIBRA
Evite confusão com pessoas próximas. Saiba que você pode precisar da cooperação dos colegas para desenvolver atividades profissionais. Não convém deixar a família em segundo plano hoje.
Cor: creme.
Cor: creme.
ESCORPIÃO
No ambiente profissional, faça o que estiver ao seu alcance para manter o clima de cooperação entre as pessoas que te cercam. Evite expor suas ideias e seus projetos neste dia, isso atrairá inveja e inimizades.
Cor: creme.
Cor: creme.
SAGITÁRIO
Hoje, tudo indica que você vai enxergar os problemas profissionais de outro ângulo e conseguirá encontrar soluções definitivas. Em casa, ajude seus familiares nas tarefas e obrigações.
Cor: branco.
Cor: branco.
CAPRICÓRNIO
Será preciso escolher bem as palavras para não ocorrer mal-entendidos entre os colegas no campo profissional. Mesmo que seja preciso ter atitudes autoritárias, preserve sua posição de liderança para manter as atividades em ordem.
Cor: tons claros.
Cor: tons claros.
AQUÁRIO
No trabalho, crie diferentes maneiras de fazer as mesmas atividades. Mantenha o foco em uma tarefa de cada vez para evitar distrações. No contato com os familiares, uma boa conversa pode esclarecer mal-entendidos.
Cor: preto.
Cor: preto.
PEIXES
Não fique na dependência dos outros e assuma as rédeas de sua vida! Antes de tomar alguma atitude importante em família, lembre-se de que não conseguirá agradar todos ao mesmo tempo e tente não sofrer por isso.
Cor: vermelho.
Cor: vermelho.
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