Cabelo para inspirar: Princesa Kate

O DESENHO DA SOBRANCELHA IDEAL

Uma sobrancelha perfeita é aquela que o desenho começa paralela a base do nariz e termina no final do olho, perpendicular à base do nariz (conforme imagem).

Como aplicar o blush em cada tipo de rosto?

Sabemos que o blush é parte importante da maquiagem, pois ele é responsável por deixar a pele com um aspecto saudável. Hoje reunimos algumas dicas super especiais para ajudar você a aproveitar melhor seu blush para favorecer o formato do seu rosto.

APLICANDO O PRODUTO

Antes de mostrar as dicas legais que separamos para vocês, vale lembrar que é preciso ter cuidado redobrado para não exagerar na quantidade de produto aplicado no rosto.

Sempre tire o excesso do pincel antes de passa-lo no rosto. Aplique o produto com o pincel adequado e em movimentos circulares na maçã do rosto. Esfume com suavidade até a cor aparecer, deixando os limites indefinidos.

FORMATOS DE ROSTO

Para valorizar seu formato de rosto, preste atenção nas figuras abaixo e aplique o blush conforme a indicação.

Três opções de maquiagem usando lápis de olho

Qual mulher não possui ao menos um lápis de olho em seu nécessaire? Item versátil, ele pode ser utilizado para criar desde uma maquiagem simples para o dia-a-dia até uma maquiagem super carregada para uma festa ou evento.

Pensando nessa versatilidade do lápis, separamos hoje três jeitos de usar seu lápis de olho.

BÁSICO

Perfeito para o dia-a-dia, o look discreto consiste em delinear o contorno dos olhos com um traço bem fino e delicado rente à raiz dos cílios superiores e na linha d’água (se você quiser diminuir o olhar) ou rente aos cílios inferiores (para aumentar o olhar).

DELINEADO

Esse efeito segue o mesmo principio do olho básico, alterando somente a intensidade do traço, agora mais grosso e marcado.

Para um look sofisticado, você pode esfumar os cantinhos externos e finalizar a maquiagem com um batom vermelho ou vinho.

CARREGADO

Ideal para uma festa ou para se jogar na balada, aqui o lápis deve ser aplicado em toda pálpebra e esfumado na sequencia, com a ajuda de um esfuminho (alguns lápis já vem com esse acessório), pincel ou haste flexível. Você também pode usar uma sombra por cima para dar mais drama à produção, marcando mais seu olhar.

Finalize fazendo o contorno do olho, rente aos cílios inferiores, e esfumando na sequencia, com a ajuda de um pincel chanfrado

A boca dos sonhos

Sabia que ao conhecer melhor o formato de cada parte do nosso rosto a gente pode tirar o melhor proveito da maquiagem. Tem lábios pequenos e quer sair por aí desfilando com um bocão? Ou tem um bocão e, no dia-a-dia, quer dar uma disfarçada nos lábios avantajados? Sim, isso é possível.

Basta seguir as dicas a seguir pra ter a boca que você quiser.

Destacando a cor dos seus olhos

Um dos grandes fascínios que a maquiagem exerce está nos truques que ela oferece para disfarçar algumas imperfeições e dar destaque a algumas regiões.

Hoje vamos mostrar para vocês como a cor da sombra pode ajudar a destacar e valorizar a cor dos seus olhos. Vamos tomar nota?

CASTANHOS

Olhos de tonalidade escura pedem maquiagens poderosas. Invista em sombras escuras, como as cores preta, azul petróleo e roxo, para dramatizar o olhar. Finalize iluminando o canto dos olhos com uma sombra cintilante dourada, champanhe ou branca.

MEL

Olhos dessa cor pedem tons quentes, como o roxo e o violeta. Além dessas cores, invista também no dourado e verde oliva.

VERDE

Olhos verdes se comportam parecido com os de cor mel. Além das sombras roxa e violeta, tons marítimos – como o turquesa – são ótimos para deixar o verde ainda mais verde.

AZUL

Dê mais destaque para os olhos dessa cor usando sombras cobre, laranja e dourado. Tons de cinza também são ótimas para esse tipo de olho, sendo que o chumbo e o prata são os mais recomendados para fugir do óbvio.

Como lavar corretamente seu cabelo

O cuidado com o cabelo não consiste somente em grandes tratamentos ou poderosas hidratações. Manter os fios saudáveis começa na hora de lavá-los. 

A ESCOLHA DO SHAMPOO

O shampoo deve ser escolhido levando em consideração dois fatores: tipo de cabelo (seco, oleoso ou danificado por química) e tipo do couro cabeludo (com caspa, seborreia).

FREQUÊNCIA DAS LAVAGENS

Cabelos lisos toleram bem lavagens diárias. Em compensação, os cabelos crespos e cacheados quebram com maior facilidade quando lavados diariamente, por isso é recomendado que os fios sejam lavados de duas a três vezes por semana.

QUANTIDADE IDEAL DE SHAMPOO PARA CADA TIPO DE CABELO

Se seu cabelo é ressecado aplique o shampoo uma única vez, evitando friccionar muito os fios. Já se seu cabelo for oleoso, evite massagear muito o couro cabeludo. A tentativa de retirar a oleosidade faz com que o couro cabeludo produza ainda mais sebo. Mas se o seu cabelo for normal ou misto, você pode aplicar uma quantidade pequena de shampoo na ponta dos dedos e lave o couro cabeludo, massageando suavemente.

Agora, independente de seu tipo de cabelo,  não é necessário mais do que uma lavagem com shampoo para deixar os cabelos limpos, principalmente se você lavar os cabelos todos os dias. Quanto mais produto você aplicar, mais você estará agredindo seu cabelo, deixando-o fragilizado. Evite esfregar muito o cabelo.

CONDICIONANDO OS FIOS

Aplicar o condicionador nos fios é fácil. Basta lembrar que cabelos secos e ressecados podem receber o produto por toda sua extensão. Cabelos oleosos devem evitar receber o produto na sua raiz.

DICAS EXTRAS

- Use a máscara de tratamento a cada 10 ou 15 dias. O uso contínuo pode gerar acúmulo de produto nos fios e também prejudicar a eficácia do produto.

- Lave o cabelo com água morna, até 30 graus. Água muito quente retira a oleosidade natural dos fios, provocando ressecamento dos mesmos.

- Para dar um brilho extra no cabelo, após retirar o condicionador, aplique um jato de água fria nos cabelos.

Maquiada para trabalhar

Que mulher não ama maquiagem, mesmo que seja uma bem basiquinha para ir trabalhar? Mas existem alguns ambientes de trabalho que prezam pela discrição. Pensando nisso, separamos algumas ideias de maquiagem básicas, mas sem perder o charme e o requinte, para vocês se inspirarem.

01 – Juliana Paes

Boca: Batom Canela

Rosto: Blush Bronze

Olho: Sombra marrom esfumada e máscara alongadora de cílios

02 – Anne Hataway

Boca: Batom cor de boca com fundo avermelhado

Rosto: Blush Pêssego

Olho: Lápis preto contornando o olho com um leve esfumado

03 – Blake Lively

Boca: Gloss rosa

Rosto: Blush rosado

Olho: Sombra cobre nas pálpebras e sombra dourada contornando o olho

04 – Jessica Stoup

Boca: Gloss incolor

Rosto: Blush Terracota

Olhos: Delineador, lápis rente aos cílios inferiores e máscara de volume

05 – Letícia Persiles

Boca: Batom nude

Rosto: Blush Bronze

Olhos: Sombra perolada, contorno do olho com lápis e leve esfumado e máscara para cílios.

Tutorial: Unhas Meia Lua

Com inspiração nos anos 20, esse tipo de unha faz sucesso por onde passa. Em 2009 a Maison Dior resgatou o formato e levou para a passarela. A personagem Melina, da novel Passione, também era adepta a essa nail art, que combinava perfeitamente com seu estilo retrô-chic. Atualmente a unha meia lua está presente no figurino da série Gabriela.  A dançarina, musa do burlesco, Dita von Teese também já foi vista com as unhas nessa tendência.

VAMOS COMEÇAR?

-          Para deixar o efeito muito mais bonito, invista numa combinação ton sur ton.

-          Para atualizar a tendência para o verão, que tal apostar em uma combinação de candy color com uma cor tropical?

-          Aliando as duas dicas acima, use a cor AC Make Up esmalte Coral para fazer a meia lua e a cor AC Make Up esmalte Biquini para a cobertura.

PASSO A PASSO

1. Faça a unha normalmente. Tire a cutícula e passe a base.
2. Passe uma demão da cor que você usará na meia lua. Deixe secar bem.
3. Com a ajuda de etiquetas redondas, cole a meia lua na parte inferior da unha.
4. Passe a segunda demão de esmalte, com a cor final.
5. Deixe secar, retire a etiqueta e limpe as sobras.

Maquiagem para quem usa óculos

É corriqueiro ouvir que maquiagem não combina com quem usa óculos. Mas isso não é verdade. Separamos umas dicas incríveis pra ajudar quem quer ressaltar os olhos por detrás das lentes.

ABRINDO O OLHAR

É sabido que quanto maior o grau, mais os olhos diminuem. Então o grande truque é abrir o seu olhar por meio da maquiagem.

1. Esfume os olhos com uma sombra nude ou marrom claro. Aplique uma sombra mais escura no canto inferior dos olhos e, com um lápis preto, faça um contorno rente aos cílios. Isso vai criar uma ilusão de olhos maiores.
2. Atente-se a sombra. Não deixe que ela ultrapasse a linha da armação do seu óculos.
3. Se a sua armação for colorida, aposte em tons sóbrios de sombra e vice-versa.
4. Armações clássicas pedem maquiagem nessa linha. Armações mais retrô ou moderninhas podem ser usadas com makes mais ousadas.
5. Óculos deixam a sobrancelha em evidencia, por isso cuide bem delas e use um lápis especifico para a região para corrigir as falhas.
6. Para harmonizar bem o rosto, evite que seus óculos cubram as sobrancelhas, ou que a franja esteja muito comprida, de preferencia use-a de lado.
7. Quando usar maquiagem nos olhos, opte pela discrição no blush e no batom (exceto para uma maquiagem de festa)

Benefícios do chá verde para sua beleza

Conhecido pelo seu sucesso como opção de bebida saudável, o chá verde saiu das xícaras para figurar também como ingrediente principal dos produtos de beleza.

E POR QUE ELE É BOM PARA A BELEZA?

As substâncias contidas no chá verde são poderosos antioxidantes que, em contato com a pele, ajudam a neutralizar os radicais livres. Ou seja, produtos feitos a base do chá verde ajudam a combater o envelhecimento, além de ajudar na renovação celular da pele.

Os antioxidantes presentes no chá verde são muito mais potentes que as vitaminas C e E. Além disso, a planta do chá verde é rica em tanino, que possui propriedades adstringentes, ideal para o controle da oleosidade na pele.

Quando o chá verde está presente em shampoos e condicionadores, a fórmula elaborada serve para deixar os cabelos mais leves, com fios mais soltos

Truques de maquiagem

Sabia que é possível disfarçar as imperfeições do nariz com truques de maquiagem? É, a nossa queridinha maquiagem é uma grande aliada de beleza e pode nos ajudar muito. Fiquem ligadas nas dicas abaixo:

Cabelo para inspirar: Princesa Kate

Chiquérrima a Princesa Kate com esse penteado clássico e super sofisticado.



Lana del Rey para H&M

Fotos: Reprodução

Cabelo para inspirar: Kate Beckinsale

A cabeleira de Kate Beckinsale é sempre super elaborada. Mais um preso dela para amar. 

Fotos: Reprodução

Novidade Clinique!

Quickliner for Eyes Intense lápis de olhos com efeito dramático, intenso e altamente pigmentado.

Sua textura suave e cremosa proporciona cor mais intensa e efeito que dura até 12 horas, sem borrar ou desbotar. A aplicação com a ponta é precisa e pode-se obter o efeito esfumado recorrendo à esponja do oposto ao lápis!

Disponível em 06 cores, Quickliner for Eyes Intense é alergica/oftalmologicamente testado. 100% sem perfume. Resistente à água.

Calvin Klein apresenta a nova edição

 de sua fragrância

 Beauty; chegou Calvin Klein Sheer 

Beauty.

Enquanto a original evocava puramente a beleza e elegância, a nova edição celebra a naturalidade da juventude, seu frescor e charme auto-confiante.

Calvin Klein Sheer Beauty é um floral frutado, que abre com notas de bergamota, frutas vermelhas e pêssego Bellini. O coração inclui flores de peônia, lírio rosa e jasmim. A base é aveludado devido a acordes de sândalo, almíscar e flor de baunilha.

Luminoso e despreocupado Calvin Klein Sheer Beauty é sexy. Um perfume que evoca a sensualidade e delicadeza da pele nua, lembrada no tom rosado de seu frasco.

Confira cinco dicas para alimentação da Universidade de Harvard nos EUA

Dica número 1
Evitar engordar na meia idade é muito importante. Devemos manter o ganho de peso o mais lento possível, porque isso acaba em diabetes, ataque do coração e muitos tipos de câncer.

Dica número 2
Nós temos farinha branca, arroz branco, macarrão branco. Devemos optar pelas versões integrais destes produtos e manter os açúcares o mais baixo que pudermos.

Dica número 3
Escolha as gorduras boas para a sua dieta, o que significa usar óleos líquidos vegetais, sempre que possível.

Dica número 4
Coma mais frutas e verduras. Escolha cores variadas e diferentes, como alimentos da cor verde escuro, amarelo, laranja e vermelho.

Dica número 5
Se você bebe álcool, seja cuidadoso. Nós vemos benefícios no consumo moderado de álcool para as doenças do coração. Mas isso não é para todo mundo. Quem tem problemas com o álcool, deve se afastar das bebidas.

Facil de fazer: coque-laço

Passo 1: Junte o cabelo como se fosse fazer um rabo de cavalo bem alto. Passe um elástico, dê uma volta e, na segunda, não passe todo o cabelo. Forme um coque. Atente-se para que o restante que ficou de fora, esteja voltado para cima da cabeça.

Passo 2: Divida o coque ao meio e passe o restante do cabelo que ficou solto nessa abertura.

Passo 3: Veja que o laço já está formado. Pegue essa mecha que você passou pelo meio do coque e prenda com grampos.

Link do passo a passo aqui.

Dormindo com o estilo......

Você sabia???

O  Dr. Al Sears indica um  analgésico que não tem efeitos colaterais. E o mais interessante é  que  provavelmente você  já o tenha aí na sua casa ! Plante num vaso, no quintal ou no jardim. Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.   Isso mesmo!  Gengibre.  Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo  fora ou dentro da geladeira. Durante séculos o Gengibre tem  sido usado em toda a Ásia  para tratar dores nas  articulações, resfriados e até mesmo indigestão. O  Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz,  mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas  como artrite, dor nas costas, dores musculares,  etc. Ele contém 12 compostos diferentes que combatem  a inflamação. Um desses compostos abaixa os  receptores da dor e atua nas terminações nervosas.  Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o  ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos  colaterais. Assim, se a sua intenção é  eliminar esses analgésicos, passe a consumir o  Gengibre. Segue algumas dicas para você  ter uma boa dose diária de  gengibre:  Isso vai estimular a  circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.  Beber chá de gengibre: É barato. É muito  fácil. O gosto é ótimo. E cura  Aqui está  uma receita usada pelo Dr. Al  Sears: * Quatro copos de água; * Um  pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre  descascado e cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se  preferir, use laranja no lugar do limão.  Fica ótimo! Imagens: Google Texto: desconheço a autoria Procedimento: Ferva a água numa panela com  fogo alto. Assim que começar a fervura adicione as  fatias de Gengibre,

Deixe fervendo por aproximadamente 15  minutos,  em fogo baixo, Cubra  a panela para que os vapores não saiam

O chá está pronto!

Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou  laranja.

Achados - Para avós

Minha tristeza  é não poder mostrar-te as nuvens brancas,

e as flores novas,  como aroma em brasa,

 com suas coroas crepitantes de abelhas.

Teus olhos sorririam, agradecendo a Deus o céu e a terra:

eu sentiria teu coração feliz

como um campo onde choveu."

(Cecília Meireles, dedicado à sua avó)

"Queria falar em Deus,

 falar docemente em Deus

Para acalentar tua esperança, minha avó."

(Vinícius de Moraes)

"Desejo um neto a cada pessoa que me lê."

Carlos Drummond de Andrade

"Ela toda parece um pássaro.

 Usa um xale de renda na cabeça e 

nas mãos carrega sempre um livro sagrado e cheiro de cebola.

Tem passos miúdos. Às vezes parece orvalho.

Já está quase desaparecendo, dá para notar.

Os olhos pousados em coisas distantes, 

invisíveis navios, alguma terra do lado de lá."

(Roseana Kligerman Murray)

Google Imagem

Revista Caras

Uma lição de vida

Quando um pássaro está vivo ele come formigas.

Quando o pássaro morre, as formigas o comem.

Tempo e circunstâncias podem mudar em qualquer minuto.

Não machuque ou desvalorize algo em sua vida.

Você pode ter poder hoje; mas lembre-se: 
O tempo é mais poderoso do que você!

Uma árvore faz um milhão de fósforos.

Mas basta apenas um fósforo 
para queimar milhões de árvores.

Ideias Boas e Baratas!

Boas razões para reciclar e enfeitar sua casinha!

Também pode ser feito com cx de cereais.,

Olha o que podemos fazer com as rolhas....

Naperons ganharam novo uso...

Caixa de leite, que maravilha, amei....

 Aqui um pap bem legal, acho que um porta lapis assim ficava muito giro!!!

Vidrinhos aparafusados na prateleira, poupa espaço e tens sempre a mão os seus botões....

Tendinha pro miúdos....

aA bicicleta antiga, foi pintada e ficou linda no jardim......

Juntas de cano pvc, e voialá....

Ideia mega bacana para esconder fios....

  Suas linhas fazendo decoração no ateliê....

 Porta copos....muito fofo!!!

Tampinhas para seus vidros, lindas e feitas por si....

Pensa isso num jardim, coisa mais linda, adorei a ideia....

 Um globo comun de papel, ficou lindo com as bandeirolas...um mimo...

Ideias bem bacanas para as mil fitinhas que temos.... e por ultimo uma guirlanda de garrafa pet...

Gelos com flores

Para uma noite romantica com o bem, nada melhor que esses gelos, e pode colocar outras coisas na forma, corações,morangos e etc.. depende da imaginação das meninas e dos meninos tambem ...
Super faceis de fazer.

Faltam 5 dias para a Primavera

A nova estação começa, oficialmente, no dia 22 de setembro às 11h49 no horário de Brasília.

Maria Cecília e Rodolfo gravaram, neste domingo (16), o terceiro DVD da carreira. A gravação acontece em Campo Grande.

O novo projeto do casal conta com convidados de peso: as duplas Zezé di Camargo e Luciano, Jorge e Mateus, Munhoz e Mariano e Humberto e Ronaldo.

O local escolhido foi o Parque das Nações Indígenas, com entrada gratuita, mesmo local no qual recentemente Munhoz e Mariano gravaram DVD.

Afaste o estresse no trabalho em 10 passos

Como evitar a sobrecarga emocional e a ansiedade no mundo profissional

1. Não considere os sintomas como inimigos, a dor tem a função de expor problemas
Os primeiros sinais do estresse tendem a ser discretos, ganhando força quando não são tratados. Os sintomas de estresse costumam ser falta de vontade, cansaço, desmotivação, esquecimentos, irritação, agressividade, desânimo, baixa resistência imunológica, insônia, gastrites, alterações na pressão sanguínea entre outros. Os sintomas mostram que você talvez precise lidar com essa situação de alguma maneira e, se não estiver conseguindo talvez precise buscar ajuda especializada. Os sintomas são importantes, são porta de entrada para o esclarecimento das nossas questões não trabalhadas.

2. Assuma os cuidados em relação aos seus problemas
Os agentes causadores do estresse parecem estar fora do controle da pessoa que dele sofre. O primeiro passo para reduzir o estresse é assumir os seus problemas e buscar as suas soluções. Uma situação continuada de estresse afeta as interações da pessoa com o mundo, constrange a dimensão do humano. A qualidade de vida decai, as interações no trabalho, na família e na sociedade tornam-se pobres.

3. Não se renda à banalização do estresse: preserve seu estado de espírito
O estresse excessivo não é uma condição normal. Um estilo de vida que cultive este estado causará mais prejuízos que benefícios. Na medida em que nossa sociedade pontua as questões de estresse nos sintomas e as trata por meio de fórmulas, soluções de moda e utopias, não são consideradas as causas e sim os efeitos, as manifestações da fadiga tendem a se tornar crônicas e evoluir em suas manifestações.

4. Assuma que falar é diferente de remoer pensamentos, expor suas questões a alguém preparado para escutar é meio caminho andadoPode ser um amigo, um colega ou uma pessoa da empresa disposta a escutar. No entanto, se a situação persistir, considere procurar ajuda especializada, como a de um psicólogo.

5. Defina quem é o dono do seu trabalho e de seu destino
A partir do momento em que você assumir a responsabilidade em suas questões estará a caminho de reduzir o estresse em sua vida.

6. Considere que a cura é fruto de uma transformação pessoal
O mundo não vai mudar para que você fique menos estressado. Quem precisa mudar é você, sua perspectiva. A sobrecarga de uma situação é percebida subjetivamente. O inferno é pessoal, o resto é efeito de massa.

7. Considere que as expectativas teóricas levam a frustrações reais
Imaginar, por exemplo, que trabalhar excessivamente, mais do que sua mente e corpo conseguem aguentar, é garantia de um aumento de salário ou de uma promoção é teoria. Se isso não acontecer, a frustração será real e o desgaste também.

8. Saia da posição de vítima
Culpar a empresa, o governo etc., não vai resolver o problema. Se uma situação está ruim, quanto mais ativo você for, menor o nível do estresse.

9. Saia da posição de escravo, conquiste seu trabalho
Por que você trabalha? Qual a sua real motivação? Nossa moderna sociedade pragmática normalmente gera soluções onde as coisas se resolvem por meio do sucesso colado ao consumo e ao imaginário. É fundamental não se esquecer que é por meio do trabalho que o humano constrói o entendimento: viver, entender e prosseguir num plano mais refinado. As pessoas necessitam de interlocução, e neste sentido profissionais preparados para uma escuta de qualidade são fundamentais no encaminhando da questão do estresse e devem ser buscados prontamente quando condições de sofrimento surjam.

10. Construa sua paz a partir de seu próprio espírito
Os cuidados com o estresse devem contemplar o entendimento dos efeitos imediatos do sofrimento e a atenção às questões subjetivas, para que a pessoa ganhe propriedade na gestão de seu corpo e espírito.

'Lado a lado': Constância e Bonifácio viram amantes

Em "Lado a lado", Constância (Patrícia Pillar) vai mostrar que é capaz de qualquer coisa para ter novamente status e dinheiro, perdidos com a chegada da República. A ex-Baronesa vai forçar uma aproximação com Bonifácio (Cassio Gabus Mendes), sogro de Laura (Marjorie Estiano), com segundas intenções. A megera vai até o escritório do senador e usa de sua beleza e poder de sedução para que ele dê uma boa colocação para seu marido, Assunção (Werner Schunemann). Mas a verdade é que Constância quer mesmo é conquistar o pai de Edgar (Thiago Fragoso).

Sabendo das intenções da ex-baronesa, o Senador da República atende seu pedido e eles dão inicio a um caso amoroso. O primeiro beijo do casal de amantes acontece na sexta-feira. Edgar é o primeiro a desconfiar do romance entre seu pai e sua sogra. O advogado suspeita que algo acontece quando descobre que Bonifácio arrumou um cargo para Assunção no governo.

'Cheias de charme': Gilson salva Samuel de acidente no mar e jovem fica entre a vida e a morte

Marcos Pasquim e Miguel Roncato gravaram na semana passada as cenas em que Samuel se acidenta enquanto surfa com o pai. Na sequência, Gilson diz ao filho que vai voltar para Pernambuco, e eles combinam de surfar juntos antes da viagem. Mas Samuel some no mar e Gilson acha o filho desacordado com uma ferida na cabeça. Com a ajuda de uma equipe de resgate, o jovem é retirado da água e levado a um hospital.

Lá, ele é diagnosticado com uma contusão cerebral e é operado. Pasquim e Miguel encararam o mar bravo da Praia da Macumba numa boa e gravaram tudo de uma vez só, sem repetir. Miguel ainda precisou ficar imóvel numa maca todo coberto por um cobertor térmico. No fim, Miguel ainda fez graça com o ferimento de mentirinha em sua cabeça. As sequências começam a ir ao ar na quinta.

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'Gabriela': Nacib flagra Gabriela com Tonico na cama

Chega ao fim o casamento de Gabriela (Juliana Paes) e Nacib (Humberto Martins). No capítulo que vai ao ar no dia 20, o turco de "Gabriela" vai pegar a mulher na cama com Tonico Bastos (Marcelo Serrado), em sua própria casa. Zarolha (Leona Cavalli) descobre quem é o misterioso coronel de Miss Pirangi (Gero Camilo) e obriga que ele descubra quem visita Gabriela enquanto Nacib está no bar. Miss Pirangi vê Tonico entrando na casa e avisa à amiga. Zarolha corre para avisar seu turquinho. "Gabriela deita todos os dias mais Tonico Bastos. Tire a prova. Vá agora pra sua casa. Gabriela tá lá, mais ele. Os dois deitados. Os dois juntos. Vá Nacib", diz Zarolha.

Em princípio, ele não acredita e até se enfurece com a quenga. "Tonico? Meu amigo Tonico?! Pode ser não. Tonico é meu amigo!", se assusta Nacib. E ela insiste: "É um bom amigo que lhe bota os chifres. Pensa que sou ruim, pensa? Eu lhe provo que sou tua amiga. Vá pra tua casa. Pegue os dois, juntos!". Atordoado, o turco pega sua arma e decide tirar a prova. "Juntos! Juntos! É mentira! Eu vou pra casa provar que tu tá mentindo! Se tu mentiu, eu não falo com tu mais nunca, Zarolha! Nunca!", fala Nacib.

Ao chegar em casa, toma um choque ao flagrar a mulher nua na cama com o tabelião. Assim que vê Nacib, Tonico foge de cuecas pela rua deixando Gabriela na linha de tiro do marido. Sem coragem, Nacib guarda o revólver e volta para o bar arrasado. "Vão dizer que sou corno manso. Gabriela estava nua na cama... Nua em pelo... Mais seu Tonico... Eu devia ter atirado. Devia", desabafa o comerciante com João (Pascoal da Conceição). Depois do acontecido, Gabriela é acolhida por dona Arminda (Neusa Maria Faro).

'Avenida Brasil': Olenka agarrará e beijará Adauto

O clima entre Adauto (Juliano Cazarré) e Olenka (Fabiula Nascimento) já está rolando há alguns capítulos, mas os dois finalmente se beijarão em cenas que vão ao ar em breve, em "Avenida Brasil". E a iniciativa vai partir da cabeleireira, incentivada por Darkson (José Loreto).

Olenka verá a oportunidade de se aproximar do gari quando ele levar Ágata (Ana Karolina Lannes) ao baile charme do Divino. Ela vai insistir para que ele beba e dance com ela na pista. A princípio tímido, Adauto acabaré se descontraindo. Até que a cabeleireira vai levá-lo para um canto.

— É o seguinte. Tu acha que gosta da Muricy (Eliane Giardini), mas tu merece coisa melhor, tu é um gato, é talentoso, é gostoso, é bom caráter... Eu vou te dar uma amostra grátis, vou te mostrar só um pouquinho que tu tá perdendo lá com a Matusalém — dirá Olenka, beijando o gari em seguida.

Apavorado, o gari alegará que eles não podem fazer isso porque ele ama Muricy. E, quando Olenka insinuar que ela pode ser infiel, Adauto irá embora furioso

— Tu não conhece a Muricy! Tu não fala assim da minha mulher! Dá licença!

Carminha armará mais uma e Ivana verá cenas de Max e Nina juntos

Carminha (Adriana Esteves) armará mais uma contra Nina (Débora Falabella) nos próximos capítulos de "Avenida Brasil". Disposta a acabar de vez com a reputação e os plannos da ex-enteada, a vilã pedirá a Lúcio (Emiliano D'Avila) que envie para Ivana (Letícia Isnard) o DVD com as cenas de Nina e Max (Marcello Novaes) juntos, na lancha dele.

Ivana receberá o envelope com o disco e um bilhete anônimo na mansão, quando a família estiver toda reunida. Ao ver as imagens de seu marido junto com a doméstica, ela surtará:

 — Eu não acredito no que eu tô vendo... Safado! Safado  — gritará Ivana, diante de Tufão (Murilo Benício), Leleco (Marcos Caruso), Muricy (Eliane Giardini) e Adauto (Juliano Cazarré), boquiabertos.

Rapidamente, Carminha dirá que é Nina quem está dando em cima de Max, que se esquiva dela. Leleco e Adauto discordarão, alegando que as imagens mostram justo o contrário.

— Tá caindo a sua ficha agora, Tufão? Tá vendo quem é a sua querida? Até onde ela é capaz de chegar? Vagabunda, isso sim! Taí a prova, de que ela é uma sem-vergonha, amoral! A Nina não vale nada; conheço essa peste desde criança —  envenenará Carminha.

Mas o ex-jogador desconfiará da situação e questionará quem poderia ter enviado aquele DVD a eles. A vilã prontamente acusará Nina, alegando que seu objetivo e destruir toda a família, um a um. Tufão não vai se convencer. E estranhará: se o objetivo fosse separar Max e Ivana, por que ela teria ido ao barco dele, seduzi-lo, quando eles já estavam separados?

Ao chegar em casa e ser confrontado por Tufão e Ivana, Max manterá o argumento de Carminha. E dirá que nunca contou nada a mulher quando retornou para a mansão porque não queria causar um constrangimento para ela.

— Por que será que eu não tô engolindo essas desculpas, Max? — perguntará Ivana.

'Avenida Brasil': Leleco irá ao lixão e descobrirá passado de Max

Depois que Jorginho (Cauã Reymond)revelar o passado de Carminha(Adriana Esteves), Leleco (Marcos Caruso) investigará o passado da vilã. Atordoado com a informação de que Max (Marcello Novaes) é o verdadeiro pai de seus netos, o ex-boxeador colocará o malandro contra a parede várias vezes.

A primeira atitude de Leleco será visitar o genro em sua lancha. Ao perceber o luxo da embarcação, ele ficará desconfiado e encherá o amante de Carminha de perguntas:

- Tu vendeu o passe de um jogador, não foi isso que tu falou? Parabéns! Tu deve ter talento nesse negócio de empresário, né? Engraçado tu entender disso aí. Tu era modelo fotográfico, não era? Garoto Bangu?

Max confirmará que foi modelo e dará brecha para mais questionamentos:

- Sabe que eu me lembro de um anúncio teu, um outdoor de sapato, não teve? Não tinha um outdoor ali na altura de Guaratiba, na Avenida Brasil?

- Exatamente! Tá com a memória boa, hein, seu Leleco? - dirá Max.

- Tô não, Max. Na verdade, Guaratiba nem fica na Avenida Brasil. Eu tô blefando! Acho que tu não tá é querendo falar do seu passado. Engraçado, nós moramos juntos há tanto tempo, mas nunca conversamos de verdade. O que eu sei de você? Sei que tu caiu de paraquedas na minha família, conheceu a Ivana (Letícia Isnard), já foi casando... Tu gosta mesmo da minha filha, Max? - insistirá Leleco.

O clima, então, ficará tenso e o pai de Tufão (Murilo Benício) insinuará que o genro trai Ivana. Até que Max interromperá a conversa e ficará muito intrigado.

Leleco, porém, não desistirá da investigação e, numa conversa com a filha, saberá que o genro fala do lixão enquanto está dormindo, apesar de ele ter afirmado que nunca viveu lá. Esperto, o ex de Tessália (Débora Nascimento) irá atrás de Nilo (José de Abreu), mas o catador não contará a verdade. Jerônimo (João Pedro Carvalho), que terá ouvido toda a conversa, revelará a relação de Max com o lixão. E Leleco logo irá confrontá-lo:

- Eu tô tentando entender porque é que você e a Carminha mentiram quando disseram que se conheceram através do Genésio (Tony Ramos). Depois mentiram quando contaram que se conheceram em Muriqui. Vocês se conhecem mesmo é do lixão! Por que esconderam isso da gente? 

- Eu não vim do lixão. Eu conheci a Carminha lá, por acaso. Fui fazer um ensaio fotográfico e a gente se conheceu. Mas eu não tenho nada a ver com aquele lugar. Olha aqui, seu Leleco, na boa, não tô mais com cabeça para os papos de maluco que estão rolando nesta casa, tá sabendo? - despistará o malandro.

Brunessa e Elano de 'Cheias de charme' estão namorando na vida real

Ambos no ar na novela das 19h, "Cheias de charme", Chandelly Braz e Humberto Carrão estão namorando. Na trama de Filipe Miguez e Izabel de Oliveira, a atriz interpreta a periguete Brunessa, que é apaixonada por Rodinei (Jayme Matarazzo). Já o ator vive Elano, que ama Cida (Isabelle Drummond), mas não é correspondido. 

Chandelly, que estreou na TV em "Clandestinos", inclusive já namorou Emiliano D’Avila, o vilão Lúcio de "Avenida Brasil".

Suelen vai morar com Leandro, mas ficará de olho em outro jogador

Depois de um período de dedicação exclusiva a Roni (Daniel Rocha), Suelen (Isis Valverde) voltará a agir como nos velhos tempos. A periguete vai se oferecer para morar com Leandro (Thiago Martins) na Barra da Tijuca e ainda ficará de olho em outro jogador, um craque do Flamengo.

A história começará quando o goiano for vendido para o time rubro-negro. Interessada em dinheiro, Suelen colocará um ponto final no casamento e irá para a casa do novo jogador do Flamengo, mesmo contra a vontade dele. Porém, o amigo de Roni acabará cedendo ao perceber que pode usar o namoro com a periguete para conquistar o respeito dos colegas de time.

A estratégia do jogador acabará beneficiando a ex-vendedora. Ao perceber que todos os colegas de equipe de Leandro ficaram encantados com sua beleza, ela vai aproveitar para investir em Wallerson, estrela do time. Numa festa na casa de Leandro para comemorar seu gol logo na primeira partida oficial, Suelen seduzirá o craque, que ficará louco por ela.

- Então, além de maravilhosa, você ainda dá sorte ao Leandro! Bom saber... Tô precisando ter um pouco mais de sorte na night. Eu moro numa cobertura, bem legal. Hoje você é minha convidada especial. Ó, não costumo fazer isso, não, mas com você vai rolar uma exclusividade. Dispenso todas - dirá Wallerson.

Suelen dirá que é comprometida, mas olhará várias vezes para o craque e dançará, sensual, sem que Leandro perceba

Bianca Bin diz que se inspira em Carminha para viver vilã em novela

Em "Guerra dos sexos", próxima novela das 19h, Bianca Bin interpretará a primeira vilã da carreira. A atriz, que ficou conhecida por suas mocinhas nas novelas "Malhação", "Passione" e "Cordel encantado", diz ter ficado surpresa com o convite para um papel desafiador. Ela conta que se inspira em Carminha, personagem de Adriana Esteves em "Avenida Brasil", para viver a sonsa e ambiciosa Carolina na trama de Silvio de Abreu.

- Carminha virou uma grande referência. Não há como não se inspirar nela, mas as personagens serão muito diferentes. Não posso fazer uma ligação entre elas. Carolina terá outro tom, até porque a novela será uma comédia, não um drama. Tanto que estou me sentindo na Disneylândia durante as gravações.

Bianca disse ainda que não teve medo de ser chamada apenas para os papéis de moças boazinhas na TV. E também rejeita qualquer comparação com Lucélia Santos, que fez a vilã na versão original:

- Nunca pensei em ficar presa às mocinhas, mas desejava uma vilã. Só não esperava que viesse tão rápido. É uma responsabilidade grande e espero, quem sabe, até superar expectativas. Fiz questão de não assistir à primeira versão para criar minha Carolina sem interferências. Não tenho medo de comparações e nem estou me cobrando em relação a isso.

No folhetim, dirigido por Jorge Fernando, a vilã será namorada de Ulisses (Eriberto Leão), mas apaixonada pelo irmão dele, Zenon (Thiago Rodrigues). E é justamente por causa da decepção amorosa com Zenon que ela decidirá crescer na vida. Vânia (Luana Piovani), funcionária da loja Charlô's, será uma das primeiras a perceber as más intenções da moça.

- Ela se passa por boa moça, mas só pensa em subir na vida. Não tem o menor caráter e não mede esforços para chegar aonde quer. Vou sair do meu lugar confortável de mocinha para fazer um papel completamente diferente. Carolina vai mentir, armar intrigas e aprontar poucas e boas.

Janaína comprovará que Max atropelou Lúcio e enfrentará Carminha

Nos próximos capítulos de "Avenida Brasil", Janaína (Cláudia Missura) comprovará que Max (Marcello Novaes) está envolvido no acidente de Lúcio (Emiliano D'Avila). Irado com o fato de o filho da doméstica ter se tornado amante de Carminha (Adriana Esteves), o marido de Ivana (Letícia Isnard) vai atropelar Lúcio quando ele estiver de moto. Revoltada, Janaína pedirá as contas para Carminha e acabará contando o que sabe para Tufão (Murilo Benício).

A doméstica começará a desconfiar do acidente quando Carminha, num rasgo de bondade, resolver levá-la até o hospital para ver o filho e insistir para que ele seja transferido para uma clínica particular. Ainda atordoado por causa do acidente, Lúcio tratará Carminha com intimidade e Janaína notará.

Ao voltar para a mansão, ela irá até a garagem e fará uma inspeção no carro de Max. Ao perceber que a lataria do automóvel está com cheiro de tinta fresca, confirmará a suspeita de que foi ele quem atropelou seu filho. Imediatamente, Janaína pedirá as contas a Carminha. Ao revelar o motivo que a levou a pedir demissão, a patroa reagirá:

— Tá maluca?

Mas Janaína não vai se intimidar e peitará a vilã:

— Sei que foi ele (Max) , dona Carminha, acabei de tirar a prova. Ele mandou tirar o amassado e pintar depois que tentou matar meu filho! Eu também sei que a senhora tá metida nisso. Eu vi a senhora lá no hospital, eu vi o jeito que o Lúcio falou com a senhora. Vocês tão levando o meu menino pro buraco!

Ao saber que Janaína pediu demissão, Tufão resolverá procurá-la. O ex-jogador irá até a casa da doméstica e insistirá para que ela lhe diga o que houve. A empregada começará a chorar e confessará que tem medo de lhe contar, mas Tufão pressionará.

 — É o Lúcio, seu Tufão... Meu menino tá se perdendo. E a culpa é do Max!  Seu Jorginho (Cauã Reymond)  tava falando a verdade quando acusou aquele peste de tentar assaltar a mansão...

Pessoas que saboreiam refeição com atenção comem menos

 Prestar atenção na comida pode ajudar a comer menos
Foto: Getty Images

Após uma série de estudos, cientistas da Universidade de Minnesota e da Texas A&M University defendem que prestar mais atenção na comida durante refeições não saudáveis pode fazer com que você opte menos vezes por essas alternativas. As informações são do site da revista Cosmopolitan.

Um dos estudos realizados analisou pessoas que contavam quantas vezes engoliam enquanto comiam opções não saudáveis. A conclusão foi que essas pessoas se sentiam satisfeitas mais rápido do que aquelas que simplesmente realizavam suas refeições sem prestar atenção em algo específico. Assim, consequentemente, comiam menores quantidades.

Avenida Brasil: Roni é convidado para fazer filme pornô

Os antigos amigos de sua mãe chamaram o rapaz porque ele é bonito nas câmeras

Nos próximos capítulos de Avenida Brasil, da Globo, um fato curioso em torno de Roni (Daniel Rocha) será mostrado.

Dolores (Paula Burlamaqui), antes de voltar para a vida de Diógenes (Otavio Augusto), era atriz pornô, fato que sempre mexeu muito com o filho Roni (Daniel Rocha), que odeia isso. Agora, com a vida mudada depois de se tornar evangélica, Dolores está prestes a casar com o pai de seu filho, e seus antigos amigos de profissão descobriram esta informação. Eles, então, decidiram ir conferir de perto cada pedacinho deste momento especial da eterna Soninha Catatau.

Xandão e Nicole, ex-atores pornôs, chegam ao Divino, junto com o cinegrafista Roger Baiano, que não deixa um minuto de fazer suas imagens. Este é um cara bonitão, sarado, que logo chama a atenção de Roni quando chegam na porta da casa de Diógenes.

“Que fofo que você é! Já tinha visto em foto! É o filho da Soninha, Xandão! Eu sou a Nicole, sua tia, irmã da Soninha! Vem cá! Dá um abraço!”

Roger Baiano filma o encontro e o abraço dos dois e Nicole explica que eles são velhos amigos de sua mãe, da época do cinema pornô. Ela elogia a beleza do rapaz e até comenta que ele deve ter o gene de galã de filme erótico.

“Se tiver, vai descobrir nos próximos dias, porque a gente veio pra filmar o casamento da Soninha! O Xandão leu sobre o casamento na internet, falou, Nicole, vamos lá, eu falei, mas só se for agora! Eu vou perder esse momento tão bonito da minha irmãzinha?! Tá pegando, Baiano? Isso dá um bom começo, hein?”, diz Nicole.

Roger, por sua vez, se apresenta para Roni e diz que ele fica bonito na câmera.

“Super fotogênico... Se quiser entrar no ramo, fala com a gente”, convida o cinegrafista, dando um tapinha no ombro de Roni somado a uma piscadinha.

Segunda-feira, 17 de setembro

MALHAÇÃO

Tatá afirma que Raquel voltará e não aceita que Lorenzo se envolva com Marcela. Nando reclama do jantar que Marcela organizou no dia da inauguração do Misturama. Orelha, Pilha e Fera criticam Dinho por fazer tudo o que Ju pede. Gil reclama com a mãe por ela ter convidado Lorenzo para o jantar. Luiza chega ao Misturama com Rita, deixando Tizinha e Nando eufóricos por reencontrar a amiga de longa data. Dinho reclama da pressão de Ju. Isabela discute com Leandro. Marcela e Lorenzo se aproximam. Gil e Lia dividem suas histórias e se solidarizam. Lia descobre que Gil é o grafiteiro misterioso. Um dos amigos de Nando, Woodstock, causa um pequeno acidente no Misturama, acabando com a festa de Nando. Lorenzo fala para Marcela que Raquel está voltando. Nando pede para levar todos os seus convidados para o jantar de Marcela.

LADO A LADO

Edgar e Laura conversam como amigos. Praxedes manda Zé Maria provar que é trabalhador para sair da cadeia. Frederico chega ao Alheira e não reconhece Diva. Albertinho engana Isabel para que ela o deixe dormir na casa de madame Besançon. Edgar descobre que Laura dava aulas na biblioteca. Mário, Diva e Frederico decidem a peça que irão estrear no teatro. Albertinho beija Isabel. Guerra comenta com Edgar que precisa descobrir o destino dos moradores do último cortiço demolido. Jurema aconselha Isabel a tomar cuidado com Albertinho. Afonso volta para a barbearia. Albertinho tenta manipular Constância para deixá-lo jogar futebol e Assunção fica irritado. Edgar chega em casa com os livros de Laura. Matilde percebe a mudança do clima entre Laura e Edgar. Albertinho pede Isabel em casamento.

CHEIAS DE CHARME

 Penha tenta saber sobre a viagem de Lygia. Cida não gosta de ver Elano e Stela se beijando, e Conrado fica com ciúmes da namorada. Rosário afirma a Sidney que descobrirá o segredo que Chayene tem sobre Fabian. Conrado diz a Máslova que vai tirar Elano do seu caminho. Penha fica sensibilizada com os elogios que Lygia lhe faz. Sandro cai em um buraco e encontra a cadelinha de Jéssica. O empresário alemão diz que dará uma recompensa para Sandro. Lygia marca um encontro com Penha. Elano desconfia de que Cida queira dar dinheiro para Sarmento. Wanderley enfrenta Chayene para cuidar de Sidney. Marta fala para Elano que Sarmento dispensou os serviços dela. Penha pede a Gilson que não fale nada para Lygia sobre eles. Elano briga com Stela por causa de Cida. Cida confirma que Sarmento está tentando lhe dar um golpe e fica arrasada. Lygia fala que tem esperanças de voltar com Gilson, e Penha se preocupa. Sarmento procura Cida.

AVENIDA BRASIL

 Carminha manda Valdo descobrir com quem Nina deixou suas fotos beijando Max. Jorginho fica incomodado ao saber que Nina vai se encontrar com Tufão. Olenka não deixa Beverly ensinar Cadinho a dançar. Carminha garante a Max que conseguirá acabar com a reputação de Nina. Valdo descobre que Débora está com as cópias das fotos de Carminha. Max fala mal de Nina para Ivana. Adauto chega em seu quarto e Muricy esconde Leleco embaixo da cama. Olenka passa a noite com Cadinho. Noêmia e Tomás vão morar na casa de Verônica. Begônia sai da cadeia. Nina deixa claro para Tufão que ama outro homem. Darkson implora para que Tessália lhe dê uma chance. Nina descobre que as fotos que estavam com Begônia sumiram. Tufão incentiva Ivana a mandar Max embora. Carminha arma um plano para reaver as fotos que estão com Débora. Jerônimo ouve Max dando instruções para Nilo e conta para Lucinda. Nilo e Tonelada chegam ao local do treinamento de Débora.

Segunda-feira, 17 de setembro

ÁRIES

Poderá receber cobranças por melhores resultados no trabalho. Aceite as pressões sem perder a calma e a paciência. Talvez o clima doméstico pese por conta de dificuldades de comunicação entre os seus familiares. Cuidado ao se expressar.

Cor: branco.

TOURO

Novas oportunidades de trabalho deverão aparecer na sua vida. Saiba aproveitá-las, ainda que precise se esforçar bastante para isso. Para suportar as pressões, conte com o apoio dos seus parentes e amigos próximos.

Cor: laranja.

GÊMEOS

Equilibre as suas finanças para não se irritar mais do que o necessário. Evite ceder aos conselhos alheios. Se possível, não faça dívidas além do planejado. Isso será importante para o seu equilíbrio emocional.

Cor: rosa.

CÂNCER

No trabalho, desenvolva suas atividades de rotina sem inovar tanto. Concentre-se naquilo que você realmente sabe fazer. Encare seus familiares sem se intimidar, mesmo que eles se oponham às suas ideias.

Cor: azul-escuro.

LEÃO

Seja ágil para dar conta das suas tarefas no trabalho e tome cuidado com a competitividade. Uma discussão familiar vai exigir sua interferência. Poupe suas energias para não se estressar demais neste dia.

Cor: lilás.

VIRGEM

 Conseguirá ver claramente quais são as dificuldades que precisará enfrentar no ambiente profissional. Conte com a ajuda de equipes para tornar suas tarefas mais ágeis. Em casa, não deixe que façam cobranças excessivas a você.

Cor: tons claros.

LIBRA

Hoje, todas as suas preocupações estarão voltadas para o trabalho. Talvez seja necessário sacrificar os momentos em família para se dedicar às suas responsabilidades profissionais.

Cor: rosa.

ESCORPIÃO

Fique de olhos abertos às oportunidades que surgirem em sua vida profissional. Divulgue suas habilidades em entrevistas de emprego ou em reuniões com superiores. Cuidado com o excesso de preocupações. Trace prioridades e siga em frente.

Cor: lilás.

 SAGITÁRIO

No ambiente profissional, mantenha a calma, mesmo diante das pressões de chefes. Organize as atividades e cumpra com as suas responsabilidades e os prazos estabelecidos. Nas finanças, faça economia.

Cor: preto.

CAPRICÓRNIO

 No ambiente profissional, cobranças e pressões não estão descartadas neste dia. Cuidado com o estresse, isso tende a se refletir em sua saúde. Prefira alimentos mais leves neste dia. Estabeleça prioridades e conseguirá se ver livre da ansiedade.

Cor: lilás.

AQUÁRIO

 Concentre-se em suas atividades profissionais sem se deixar levar por qualquer tipo de pressão. Tente manter a calma, pois imprevistos podem surgir ao longo do dia. Hoje, dê mais atenção ao desenvolver suas tarefas de rotina.

Cor: roxo.

PEIXES

Tanto no trabalho quanto em casa, mantenha o pulso firme e não se deixe levar pelas exigências dos outros. Talvez seja hora de cobrar mais comprometimento dos familiares, mantendo seu planejamento original.

Cor: marrom.