Mariah Lopes

Morre diretor e ator Marcos Paulo

Morreu na noite deste domingo, aos 61 anos, o ator e diretor Marcos Paulo de embolia pulmonar. Em agosto do ano passado ele passou por cirurgia para remover um tumor no esôfago. Ele havia sido diagnosticado com câncer em maio de 2011. Segundo comunicado da Central Globo de Comunicação divulgado na época, o diretor havia descoberto o tumor precocemente em exames de rotina e tinha dado início ao tratamento em seguida.

Sua última aparição em público foi na sexta-feira (11), em Manaus, onde compareceu ao 9º Amazonas Film Festival.

Seu primeiro trabalho na televisão foi a participação na novela "O Morro dos Ventos Uivantes", em 1967 e com apenas 16 anos, na extinta TV Excelsior. Como diretor, estreou com a novela 'Dancin' Days', em 1978. Com a direção de 'Roque Santeiro', em 1985, Marcos Paulo se fixou como um dos diretores mais reconhecidos da Globo.

Marcos Paulo Simões nasceu em São Paulo, em 1º de março de 1951, e foi criado no bairro do Bixiga. Ele era filho adotivo do ator, diretor, produtor e autor de TV Vicente Sesso.

O diretor era casado com a atriz Antonia Fontenelle. Antes já havia sido casado com as também atrizes Renata Sorrah e Flávia Alessandra.

Os fardados de 'Salve Jorge'

Os militares de 'Salve Jorge' não estão arrancando suspiros apenas dos telespectadores. As fardas estão mexendo também com o imaginário de uma certa mulher, esposa de um dos atores da trama de Glória Perez.

E foram as atrizes Flávia Alessandra e Fernanda Paes Leme, intérpretes de Érica e Márcia, respectivamente, que entregaram o colega de elenco. "Tem gente que a mulher já pediu para levar a farda para casa", revelou Fernanda no programa 'Mais Você' da última quinta-feira (8).

Rodrigo Lombardi, o Théo, se esquivou e disse que ainda não testou a farda em casa. "O uniforme dá essa característica de união, força, e como toda mulher busca segurança, acho que a roupa passa isso, seja de médico, militar ou policial", comentou, acrescentando que mandou fazer uma camiseta camuflada para o filho e para a esposa.

A identidade da esposa animadinha, claro, foi mantida em segredo. 

Érica tentará reatar namoro com Théo, mas terá nova decepção

Érica (Flávia Alessandra) tentará reatar o namoro com Théo (Rodrigo Lombardi) nos próximos capítulos de "Salve Jorge". A tenente, porém, terá uma nova decepção ao descobrir que o capitão voltou atrás e deu uma nova chance a Morena (Nanda Costa).

A militar vai se encher de esperança quando o ex procurá-la para resgatar a amizade. Sabendo que ele terminou o noivado com Morena, Érica entenderá que, com essa atitude, Théo quer reconquistá-la. Márcia (Fernanda Paes Leme) concordará e dará apoio à amiga.

Porém, as duas não saberão da volta de Théo e Morena. Por isso, Érica vai ser rejeitada novamente e ficará arrasada. A partir daí, ela terá vários casos, mas, ainda ligada ao ex, não conseguirá levar as histórias adiante.

'Lado a lado': Fernando e Catarina se tornam amantes

Depois de tentar agarrar Laura (Marjorie Estiano), Fernando (Caio Blat) vai aprontar mais em "Lado a lado". Ao descobrir que Edgar (Thiago Fragoso) tem uma filha com Catarina (Alessandra Negrini), o malandro decide seguir com o seu plano de vingança contra o irmão e se aproxima da cantora. Catarina cai na conversa de Fernando e dorme com ele. Quando o vilão conta de quem é irmão, ela se aborrece, mas logo aceita entrar no jogo, já que quer separar Edgar de Laura. Os dois se tornam amantes e o primeiro passo da dupla é contar a um jornalista inescrupuloso que Laura e Edgar são divorciados.

O fim da celulite está no prato!

Dependendo do que você come, a possibilidade de as indesejadas celulites aparecerem aumenta. Por outro lado, ao evitar determinados alimentos, você facilita para que o organismo não abra brechas para o surgimento delas:

O que consumir

Beba pelo menos e litros de líquidos por dia: água, chás, sucos que ajudam a desintoxicar e são pouco calóricos.

Alimentos ricos em iodo: alcachofra, agrião, alface, algas, alho, aspargo, arroz integral, banana, batata, cebola, cenoura, ervilha, espinafre, frutos do mar, gema de ovo, morango, nabo, pera, repolho, tomate, uva, vagem.

Carnes magras: peixes, aves sem pele e carne bovina sem gordura.

Azeite de oliva extravirgem, por sua ação anti-inflamatória.

Cereais integrais: arroz integral, arroz selvagem, arroz sete grãos, linhaça, aveia e pães integrais tem uma quantidade grande de fibras que regulam o intestino e ajudam na sustentação da pele.

Folhas verde escuras, que melhoram a circulação e desintoxicam o organismo.

Coma 1 semente oleaginosa por dia: castanha, amêndoa, nozes, castanha de caju.

Frutas frescas ajudam a neutralizar as toxinas presentes no organismo.

Realize 5 a 6 refeições por dia em pequenas porções. Isso ajudará a aumentar a saciedade fazendo com que você coma menos e evite alimentos gordurosos.

Utilize preparações cozidas, assadas ou grelhadas.

Leguminosas: feijões, lentilha, grão de bico, soja.

Leite e derivados magros.

Abuse de legumes e hortaliças.

Evite consumir

Diminua a quantidade de sal, para evitar o inchaço e a retenção de liquido. Evite shoyo, molho inglês, molhos e temperos industrializados em geral, enlatados.

Café, chá preto, mate e qualquer outra bebida que contenha cafeína.

Carboidratos refinados: doces, macarrão e massas produzidas com farinha branca.

Alimentos muito gordurosos: bicoitos recheados, fritura, carnes gordas, feijoada, linguiça, bacon, pizzas, molhos gordurosos, queijos amarelos, chantilly, sorvetes de massa.

Refrigerantes e bebidas alcoólicas.

Não esqueça de aliar à dieta exercícios regulares para que tenha ainda mais resultado.

fonte: Portal Meu nutricionista

Novelas para esta segunda-feira dia 12

MALHAÇÃO

Mário e Alice repreendem Dinho por tentar falar com Lia. Lorenzo obriga Lia a voltar para o quarto e Raquel tenta minimizar a bronca que ele dá na filha. Fatinha provoca Ju. Ju divulga em seu vídeo-blog uma promessa de que agora será uma garota de atitude. Lia tem pesadelos e Tatá a conforta. Bárbara pede a Mário para deixar Tico com ele um tempo. Fatinha vê Bruno chegar tarde de uma festa e o convida para ir ao hostel onde trabalha. Fatinha conta um segredo para Bruno e não percebe que ele dormiu antes que ela terminasse a história. Ju estranha que o irmão não tenha dormido em casa. Fatinha forja uma foto comprometedora com Bruno. Paulina fica com ciúmes de Tatá com Raquel. Rita desconfia ao saber que Bruno não dormiu em casa.

LADO A LADO

Zé Maria avisa aos marujos sobre a rebelião. Fernando confronta Bonifácio. Margarida enfrenta o marido. Eulália convence Praxedes a desculpar Fernando. Constância sente falta de Laura. Alice fala para Carlota e Celinha sobre a luta de João Cândido. Zé Maria enfrenta o Capitão Gomes e os marujos tomam o poder do navio. Fernando promete se vingar de Bonifácio e Edgar. Jurema tem um mau pressentimento com Zé Maria. Zé Maria se recusa a aceitar a ordem dos navios da “Revolta da Chibata” de atirar contra a cidade. Catarina fica feliz quando Melissa vai para a escola. Laura se hospeda em uma pensão simples.

GUERRA DOS SEXOS

Ulisses vai embora depois de ouvir o desabafo de Carolina. Roberta sente ciúmes ao ver Nando admirar Analú. Veruska convence Nieta a acreditar em sua história. Charlô briga com Otávio por causa da festa de Roberta. Nieta pega algumas peças do novo estoque da Positano. Roberta convida Nando para jantar. Juliana e o pai elogiam a eficiência de Carolina. Vânia afirma que esquecerá Felipe. Felipe fala mal de Roberta e Fábio acha graça. Charlô entrega para Roberta uma poção para ela usar com Nando. Carolina apressa Lucilene para ir embora da loja. Otávio procura Vânia. Zenon beija Carolina. Felipe vai à casa de Roberta.

SALVE JORGE

 Morena pede para Érica entregar sua aliança para Théo. Wanda confessa que abriu a caixa que escondeu para Lívia. Russo mostra fotos dos familiares de Jéssica, Waleska e Rosângela e as ameaça. Wanda bate no carro de Maitê e vai com ela para a delegacia. Helô tenta tomar o depoimento de Santiago. Jô repara na reação de Wanda ao ver Santiago na delegacia. Érica entrega a aliança de Morena para Théo. Stenio fala para Haroldo que pensa em se casar com Bianca. Lívia conhece Ricardo, cliente de Haroldo que investiga o tráfico de pessoas. Leonor pede para Thompson levar o documento alterado para o quarto de Aída. Mustafa pede para Berna não causar constrangimento para Stenio. Morena devolve o cheque para Théo e o beija. Lucimar recebe o aviso...

Horóscopo para esta segunda-feira dia 12

ÁRIES

Se quer conquistar bons resultados profissionais, mantenha sigilo de suas atividades. Observe os mais experientes para aprender com eles. Mas não se esqueça de cumprir com suas obrigações.

Cor: creme.

TOURO

Pessoas invejosas podem colocar obstáculos em seu caminho. Conte com a ajuda de alguém de sua confiança para deixar os problemas para trás. Ouça com atenção o que os mais experientes têm a dizer, pois poderá aprender muito com eles.

Cor: laranja.

GêMEOS

Assuma as responsabilidades que surgirem em seu ambiente de trabalho. Há indícios de um dia difícil e árduo. Tarefas mais complicadas ficarão sob sua responsabilidade. Em casa, demonstre com ações seus sentimentos.

Cor: bege.

CÂNCER

Se tiver paciência, conseguirá superar as dificuldades do ambiente profissional. Concentre-se naquilo que é de sua responsabilidade e só terá a ganhar. A família vai exigir um pouco mais de sua atenção hoje.

Cor: bege.

LEÃO

 No trabalho, tente manter o foco em suas tarefas. A família vai ser o centro de suas atenções neste dia. Fique de olho na saúde de um parente mais velho. Momento desfavorável para iniciar reformas ou consertos em casa.

Cor: cinza.

VIRGEM

 Organize papéis e documentos para não ter de sair procurando quando precisar. Ótimo momento para remover obstáculos do caminho. Não se iluda com propostas milagrosas de trabalho. Confie mais em você e tudo vai melhorar.

Cor: laranja.

LIBRA

Seja mais responsável com suas finanças. Corte gastos e administre melhor o que ganha. Busque também a colaboração de seus familiares na hora de fazer economia. Conselhos de pessoas mais experientes podem ajudar muito.

Cor: amarelo.

ESCORPIÃO

No ambiente profissional, seja prudente nas suas escolhas e decisões. Supere os obstáculos com determinação, sem se importar com as reações dos outros. Assuma já o controle sobre a sua vida! Cor: roxo.

SAGITÁRIO

 Mantenha discrição no ambiente profissional: guarde seus pensamentos para si. Evite tomar decisões no calor do momento. Será preciso controlar sua ansiedade neste dia. Seja mais confiável e coerente na relação familiar.

Cor: preto.

CAPRICÓRNIO

 Reorganize suas atividades profissionais para alcançar os resultados planejados. Examine seus horários e tente encurtar o tempo que leva para realizar determinadas tarefas. No lar, tudo azul.

Cor: verde.

AQUÁRIO

Converse com seus superiores para falar do seu cargo ou do seu salário. Deverá obter benefícios, mas, em troca, precisará assumir novas funções. Cuidado com a qualidade do seu sono -- as preocupações poderão alarmar você! Cor: rosa.

PEIXES

 Assuma as suas responsabilidades, mas prepare-se para um dia difícil no emprego. Ainda assim, as tarefas que realizar deverão lhe proporcionar oportunidades de desenvolvimento. Ouça os conselhos dos amigos experientes.

Cor: azul.